الغده عندي تمام مافيها شي
بس انا الحين افكر في نظام دشتي عسى الله يهديني اني امشي عليه
الغده عندي تمام مافيها شي
بس انا الحين افكر في نظام دشتي عسى الله يهديني اني امشي عليه
ماشاء الله
صارت دردشة هههههههههههههههههه
أجمل دمعة ..؟!
أجمل دمعة تمر في حياة الإنسان هي تلك الدمعة التي تسقط على وجنتيه وهو يسـتشعر عظمة الخالق وعظم الذنوب والمعاصي التي أقترفها .. دمعة حارة خرجت من قلب خاشع خاضع لله قال تعالى: {الإسراء:109}
تفاعلت هذه الدمعة في قلب هذا الإنسان التائب العائد إلي الله، فأكثر مـن الاستغفار كما قال تعالى :
. {نوح}.
دمعة واستغفار واستشعار عظمة الرب تبارك وتعالى عامل مهم في إصلاح النفس وتغيرها إلى الأحسن
قال تعالى: {الرعد:11} ويكون من بعدها ثبات التائب على توبته فيدمن الاستغفار
التائبون .. العائدون .. أصحاب الدمعات .. فازوا والله بنعيم الدنيا قبل الآخرة ..
قال تعالى : {الأنفال:33} .. نجوا من عذاب الله وغضبه، قال صلي الله عليه وسلم: " طوبى لمن وجد في صحيفته استغفاراً كثيراً" سبحان من خلق الأشياء وقدرها .. ومن يجود علي العاصي ويستره ..
يخفي القبيح ويبدى كل صالحـة .. ويغمر العبد إحساناً ويشكـره
ويغفر الذنب للعاصي ويقبلــه .. إذا أناب وبالغفران يـجبـره
ومن يكن قلبه من ذنبـه دنـساً .. فبالمدامـع والتقـوى يطهره
إِن مع العسر يسراً؟؟
لا أحد في الحياة إِلا وقد ذاق مرارة الأسى ، وشرب من كأس الحزن ، ولبس ثياب المرض .. ويا ترى من الذي لم يتجرع غصص الهموم ، ونزلت بساحته أمطار المصائب .. لا أظن أن أحداً نجا مما ذكرت ..
ولكن المؤمن ينظر لذلك من نافذة « الكتاب والسنة » ليرى قرب الأمل ، وضياء الفجر ، وأن العسر يعقبه يُسر ، وأن النصر مع الصبر ، وان الفرج مع الكرب ، وان الأيام القادمة تحمل الأفراح ، وأن الليالي تعانق السرور .
فيا مهموم ، إِن ربك حكيم فيما قدَّر عليك ، فلا تقنط وتجزع .. .
ووالله إنه قريبٌ وسميعٌ لصوتك .. .. فابتسم ، وانتظر الفرج ، وأبشر فإن مع العسر يسرا .
من أعجب الأشياء؟!
قال ابن القيم رحمه الله تعالى:من أعجب الأشياء:
أن تعرف الله ، ثم لا تحبه!
وأن تسمع داعيه ، ثم تتأخر عن الإجابة!
وأن تعرف قدر الربح في معاملته ، ثم تعامل غيره!
وأن تعرف قدر غضبه ، ثم تتعرض له!
وأن تذوق ألم الوحشة في معصيته ، ثم لا تطلب الأنس بطاعته!
وأن تذوق عصرة القلب عند الخوض في غير حديثه والحديث عنه،ثم لا تشتاق إلى انشراح لصدر بذكره ومناجاته!
وأن تذوق العذاب عند تعلق القلب بغيره ولا تهرب منه إلى نعيم الإقبال عليه، والإنابة إليه!
وأعجب من هذا علمك أنك لابد لك منه وأنك أحوج شيء إليه، وأنت عنه معرض وفيما يبعدك عنه راغب!
إنه يتسلق الجبال
كنت أتأمل في إحدى القنوات المفيدة فرأيت برنامجاً عن تسلق الجبال، وإذا برجل غربي يلبس الصليب يتسلق جبلاً عظيماً يصعب مثله فيما يظهر لي..
وأعتقد أنه يخاطر بنفسه من أجل الفوز بلقب أو رمز وليبق نفسه صفحة في تاريخ الأبطال.
ولكن عجبي ليس منه بل من رجال يحملون الإيمان في قلوبهم ولكن فئة منهم رضوا بالهمم القصيرة والمبادئ اليسيرة.
مع أن خطاب الرحمن ( وسارعوا ) ( وسابقوا ) .
فيا ترى لم هذه الهمم السفلية التي رضيت بالصف الآخر وبعدت عن المفاخر؟
إن الهمة العالية روح تحرق صاحبها ليضيء للأمة ، وهي نور تملأ قلب حامله ليستنير به من هو في الظلمات ساكن.
إن الأمة تنتظر من يتسلق جبال العزيمة ليصل إلى أرض السعادة ليحمل إليها من فقدها.
لا زالت الأمة تنظر عبر نافذة الأمل لمن في قلبه أمل لعله يساهم في صناعة الحياة لتكون كما يحبها الله.
صارت دردشة هههههههههههههههههه
أجمل دمعة ..؟!
أجمل دمعة تمر في حياة الإنسان هي تلك الدمعة التي تسقط على وجنتيه وهو يسـتشعر عظمة الخالق وعظم الذنوب والمعاصي التي أقترفها .. دمعة حارة خرجت من قلب خاشع خاضع لله قال تعالى: {الإسراء:109}
تفاعلت هذه الدمعة في قلب هذا الإنسان التائب العائد إلي الله، فأكثر مـن الاستغفار كما قال تعالى :
. {نوح}.
دمعة واستغفار واستشعار عظمة الرب تبارك وتعالى عامل مهم في إصلاح النفس وتغيرها إلى الأحسن
قال تعالى: {الرعد:11} ويكون من بعدها ثبات التائب على توبته فيدمن الاستغفار
التائبون .. العائدون .. أصحاب الدمعات .. فازوا والله بنعيم الدنيا قبل الآخرة ..
قال تعالى : {الأنفال:33} .. نجوا من عذاب الله وغضبه، قال صلي الله عليه وسلم: " طوبى لمن وجد في صحيفته استغفاراً كثيراً" سبحان من خلق الأشياء وقدرها .. ومن يجود علي العاصي ويستره ..
يخفي القبيح ويبدى كل صالحـة .. ويغمر العبد إحساناً ويشكـره
ويغفر الذنب للعاصي ويقبلــه .. إذا أناب وبالغفران يـجبـره
ومن يكن قلبه من ذنبـه دنـساً .. فبالمدامـع والتقـوى يطهره
إِن مع العسر يسراً؟؟
لا أحد في الحياة إِلا وقد ذاق مرارة الأسى ، وشرب من كأس الحزن ، ولبس ثياب المرض .. ويا ترى من الذي لم يتجرع غصص الهموم ، ونزلت بساحته أمطار المصائب .. لا أظن أن أحداً نجا مما ذكرت ..
ولكن المؤمن ينظر لذلك من نافذة « الكتاب والسنة » ليرى قرب الأمل ، وضياء الفجر ، وأن العسر يعقبه يُسر ، وأن النصر مع الصبر ، وان الفرج مع الكرب ، وان الأيام القادمة تحمل الأفراح ، وأن الليالي تعانق السرور .
فيا مهموم ، إِن ربك حكيم فيما قدَّر عليك ، فلا تقنط وتجزع .. .
ووالله إنه قريبٌ وسميعٌ لصوتك .. .. فابتسم ، وانتظر الفرج ، وأبشر فإن مع العسر يسرا .
من أعجب الأشياء؟!
قال ابن القيم رحمه الله تعالى:من أعجب الأشياء:
أن تعرف الله ، ثم لا تحبه!
وأن تسمع داعيه ، ثم تتأخر عن الإجابة!
وأن تعرف قدر الربح في معاملته ، ثم تعامل غيره!
وأن تعرف قدر غضبه ، ثم تتعرض له!
وأن تذوق ألم الوحشة في معصيته ، ثم لا تطلب الأنس بطاعته!
وأن تذوق عصرة القلب عند الخوض في غير حديثه والحديث عنه،ثم لا تشتاق إلى انشراح لصدر بذكره ومناجاته!
وأن تذوق العذاب عند تعلق القلب بغيره ولا تهرب منه إلى نعيم الإقبال عليه، والإنابة إليه!
وأعجب من هذا علمك أنك لابد لك منه وأنك أحوج شيء إليه، وأنت عنه معرض وفيما يبعدك عنه راغب!
إنه يتسلق الجبال
كنت أتأمل في إحدى القنوات المفيدة فرأيت برنامجاً عن تسلق الجبال، وإذا برجل غربي يلبس الصليب يتسلق جبلاً عظيماً يصعب مثله فيما يظهر لي..
وأعتقد أنه يخاطر بنفسه من أجل الفوز بلقب أو رمز وليبق نفسه صفحة في تاريخ الأبطال.
ولكن عجبي ليس منه بل من رجال يحملون الإيمان في قلوبهم ولكن فئة منهم رضوا بالهمم القصيرة والمبادئ اليسيرة.
مع أن خطاب الرحمن ( وسارعوا ) ( وسابقوا ) .
فيا ترى لم هذه الهمم السفلية التي رضيت بالصف الآخر وبعدت عن المفاخر؟
إن الهمة العالية روح تحرق صاحبها ليضيء للأمة ، وهي نور تملأ قلب حامله ليستنير به من هو في الظلمات ساكن.
إن الأمة تنتظر من يتسلق جبال العزيمة ليصل إلى أرض السعادة ليحمل إليها من فقدها.
لا زالت الأمة تنظر عبر نافذة الأمل لمن في قلبه أمل لعله يساهم في صناعة الحياة لتكون كما يحبها الله.
العناية بالغذاء يأخذ حيزا كبيرا من اهتمامات قطاع كبير من الناس هذه الأيام فهو وعي غذائي ليس للرشاقة فقط بل للبعد عن الامراض التي تسببها السمنة وهي عديدة.
ويجب التفريق بين
زيادة الوزن في السمنة وزيادة الوزن في البدانة.. هناك فرق بين السمنة وهي زيادة الدهون في الجسم والبدانة وهي زيادة في الوزن ممكن أن يكون الوزن زائدا في شاب رياضي مثلا ولكن ليس سمينا هنا هذا الشخص بدينا بمعني زائد في الوزن بالعضلات بدون دهون ومن يتبع القرآن والسنة في تناول طعامه وشرابه فلن يمرض أبدا كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم في الأحاديث الشريفة ما معناه أن المسلمين لا يمرضون ولا يحتاجون الي اطباء لأنهم لا يأكلون.. حتي يجوعوا وإذا أكلوا.. لا يشبعوا لأن المعدة بيت الداء فيجب عدم ملئها بالطعام
وتقسم احتياجاتها الي ثلاث ثلثا للماء والشراب وثلثا للطعام وثلثا خاليا للتنفس وهذا يفسر النظام الحديث في الريجيم وهو شرب 8 أكواب ماء في اليوم علي الأقل 2 كوب علي الريق 'من غير الضروري أن يكون ساخنا لأنه لن يصل الي المعدة ساخنا لان درجة حرارته ستعادل درجة حرارة الجسم بعد تناوله' ثم بعدها 2 كوب ماء قبل كل وجبة
ثم تناول طبق من السلطة الخضراء ثم طبق من الفاكهة ثم بعدها يبدأ في تناول الطعام كما قال الله تعالي في سورة الواقعة بدءآ من الآية 16' يطوف عليهم ولدان مخلدون بأكواب وأباريق وكأس من معين. لا يصدعون عنها ولا ينزفون. وفاكهة مما يتخيرون. ولحم طير مما يشتهون' صدق الله العظيم
وسبقت الفاكهة اللحم.
وهذا هو الريجيم الحديث جدا سبحان الله وبحمده
ويجب التفريق بين
زيادة الوزن في السمنة وزيادة الوزن في البدانة.. هناك فرق بين السمنة وهي زيادة الدهون في الجسم والبدانة وهي زيادة في الوزن ممكن أن يكون الوزن زائدا في شاب رياضي مثلا ولكن ليس سمينا هنا هذا الشخص بدينا بمعني زائد في الوزن بالعضلات بدون دهون ومن يتبع القرآن والسنة في تناول طعامه وشرابه فلن يمرض أبدا كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم في الأحاديث الشريفة ما معناه أن المسلمين لا يمرضون ولا يحتاجون الي اطباء لأنهم لا يأكلون.. حتي يجوعوا وإذا أكلوا.. لا يشبعوا لأن المعدة بيت الداء فيجب عدم ملئها بالطعام
وتقسم احتياجاتها الي ثلاث ثلثا للماء والشراب وثلثا للطعام وثلثا خاليا للتنفس وهذا يفسر النظام الحديث في الريجيم وهو شرب 8 أكواب ماء في اليوم علي الأقل 2 كوب علي الريق 'من غير الضروري أن يكون ساخنا لأنه لن يصل الي المعدة ساخنا لان درجة حرارته ستعادل درجة حرارة الجسم بعد تناوله' ثم بعدها 2 كوب ماء قبل كل وجبة
ثم تناول طبق من السلطة الخضراء ثم طبق من الفاكهة ثم بعدها يبدأ في تناول الطعام كما قال الله تعالي في سورة الواقعة بدءآ من الآية 16' يطوف عليهم ولدان مخلدون بأكواب وأباريق وكأس من معين. لا يصدعون عنها ولا ينزفون. وفاكهة مما يتخيرون. ولحم طير مما يشتهون' صدق الله العظيم
وسبقت الفاكهة اللحم.
وهذا هو الريجيم الحديث جدا سبحان الله وبحمده
كيفكم بنات أنا حابة أبد رجيم بس مكسلة حدا يقولي حاجة تهزني لازم أبدا ، المشكلة أنا زهقت ... :(
الصفحة الأخيرة
بس انا الحين افكر في نظام دشتي عسى الله يهديني اني امشي عليه