الله يجزاكم خير
بس ايش الناقص بالضبط اخواتي
لان ادوية النفاس كثيرة وانا بصراحة ما اعرف عنها شيء

وانا مثلك اختي ماادري شيئ عن النفاس عندنا بمصر لانعرف عن هذه الاشياء حتي الاكلات التي تقولون عنها غريبة علي ولا اعرفها وهذه تالت ولادة لية واحس اني كان عندي كل انواع الخراب والرطوبة ارجوكم اخواتي ساعدوني باشياء بسيطة اقدر استخدمها ولكم الدعاء

نظامك حلو ماشاء الله
وانا اشوف انك اذا نفذتيه مزبوط ماراح تشكين من شي وراح تطلعين منه احلى عروس
انا من شهر خارجه من الاربعين
وتقريبا نفس نظامك ...بس حطيت مع التمره المعبوطه ...حبه سوداء وشمر وكمون مجروش ...في العشرين الاولى
والعشرين الاخيرة رشاد
وماإستخدمت اي لهوم ...والحمد لله ...كل اموري تمام وأحلى نفاس مر علي
عندي طفلين قبل وكنت استخدم فيهم لهوم وللأسف وماكانت النتيجه حلوة
كثرة الادويه ماهي زينه
استمري على انواع عينه وتلاقين الفايده ان شاء الله
نظام العامريه روووعه وهو اللي استملته تقريبا
قدامك العافيه ان شاء الله
وربنا يقومك بالسلامه

الله يجزاك الجنة اختي احلام
وان شاء الله راح اعدل على التمره زي ما قلتي

بس محد قالي هل الارطا وقشر رمان يسمر المنطقة الحساسة ؟؟؟

هذا النظام بعد التعديل ان شاء الله يكون كذا كافي وافي :27:
أول شيء :
الاهتمام بالاكل المفيد +نواقض الاكل المعروفه

ثاني شيء:المشروبات
*الحليب مع الحلبة و الفلفل
*مغلي القرفة و الشمر و الكمون و الكراوية و اليانسون و الزنجبيل (وهذا في ال20يوم الاولى )
*مغلي الزعتر البري و النونخة و الكمون وقشر القهوة (وهذا في ال20 يوم الاخيرة)

ثالث شيء :
الرشاد مع التمر المعبوط و الحبه سوداء والشمر والكمون المجروش المقلب على نار خفيفة بالسمن البري

رابع شيء :الغسول
* غسول البيتادين الطبي ( الـ5 أيام الاولى)
* قبل ما تسقط الخيوط (ملح خشن وماء)
*بعد ما تسقط الخيوط (مرة مع ماء دافئ )

خامس شيء: السفوف أو اللهوم
* نص كاس شاي حلبه -نص كاس شاي حبه سمرا -فنجان كمون- ملعقة كبيرة قرنفل( وهذا في الـ20 يوم الاولى) --->بس احسه مكرر في المشروبات يعني مو لازم
* عسل مع 7حبات من الحبة السوداء (كل يوم على الريق )

خسادس شيء: بخور الخواجوا