* آلجوري *
* آلجوري *
البر والعسل والسمن مفيد جداً خلي اكلك اغلبه كذا الفطور اشربي حليب بالحلبه مع خبز بر بالعسل والسمن مفيده تقوي العظام وتخليك مستصحه يعني متعافيه هذا اللي شفته امي تسويه لاختي مثل ماقالوا البنات تدفي حتى لو انتي بالصيف يعني لفه على راسك وقميص طويل وشرابات وسروال طويل ومافيه مشكله تتروشين عادي بالعكس هذي نظافه وتمنع البكتريا والفطريات تروشي كل يومين اول اسبوعين عقبها تكونين طبتي شوي تتروشي كل يوم ابد مايضرك بس شرطه تدفي عقب الترواش وتغطي زين وكل يوم الصباح بدري عقب الفطور تدخني من تحت بحرمل ومدري وش معه بالضبط نسيت بس زين يضيق ويطهر الرحم ويعقمه ويمنع الخراب والخوا ثم ارجعي لفراشك ارتاحي اصلاً تحسين براحه عقب البخور هذا هذي المعلومات تو اخذتها من أمي وان شاءالله تولدين وتقومين بالسلامه حبيبتي
البر والعسل والسمن مفيد جداً خلي اكلك اغلبه كذا الفطور اشربي حليب بالحلبه مع خبز بر بالعسل...
مشكووره اختي ع ردج الطيب . .
بسألج عن الربطه لازم اكون منسدحه و اربطها مب وانا واقفه صح ؟!




ان شاء الله اللحين ادخل الملف ادور موضوعج . .
مشكووووره يا قلبي يزاج الله خير



حبيبتي انتي والله . . الله يخلي لج الوالده و يطول بعمرها و تشوفينها بصحه و عافيه دوم يااااارب
مشكووره فديتج ع ردج . .
منووره
* آلجوري *
* آلجوري *
تيفانيه انيقه

للأسف ماقدر ادخل الملف مالج لان انتي مخليته خاص
يطلع لي هالمسج


عذراً، لكنكِ لا تملكين تصريح لدخول صفحة هذه العضوة بسبب أنها قامت بحظر عرض ملفها الشخصي للآخرين.
بتيـل
بتيـل
فطور دايم في الصباح حاولي يكون بر مع سمن وعسل عاد البر سوي الي تحبين اما خبز مسح وقرص مفروك ولا عصيده مع حبه سوداء  واضيفي دايم لفطورك بيضه مسلوقه ورشي عليها فلفل اسود وطبعا الحليب تكونين غاليته مع حلبه وشوي قرفه او فلفل اسود ..اذا بتضيفين شي لفطورك كتغير اضيفي الزعتر مع الزيت زيتون مرررا يمدحونه الاردنيات للنفاس والدوره 

بين الفطور والغداء قهوة قشر وحطي في الفنجال كسرة مره شووي واكلي معاه معمول تمر بر ..حق لوزين المعمول مرا حلو 

الخلطه حقت القشر الي هي نونخه وكمون وقرفه تكسرينها كسر صغيره وعويدي وهيل ..تحطين في ترمس القهوه وتحطين ملعقه قشر وتحطين شوي حليب اذا بغيتي عشان لونها وعاد تصبين فوقها ماء مفوح وتكسرينها وتتقهوين منها بعد ربع ساعه ..فيه ناس تطبخها


الغداء رز ويفضل رز ابو رصيص زين للبطن ويثقل الرحم اذا مافيه مو مشكله رز عادي..وتطبخين معاه حلبه وماش وفلفل اسود وحبه سوداء مع اللحم قبل لاتكبين الرز اخذي من مرقه اللحمه واشربيها ..

بعد الغداء بساعه سوي لك كوب يانسون او قرفه ويفضل السكر يكون خفيف

العصر او المغرب قشر مع معمول او شكولاته او تجيبين تمر معبوط مع سمن واقط مطحون ورشاد كلها مع بعض وهذي في الاغلب يفضل تكون اخر 20من النفاس


العشاء نفس طريقة الغداء بس بدال الرز مرقرق او مطازيز ..
زي ماقالوا البنات اهم شي تدفين....شراب وسروال طويل ..الاستحمام  عادي بس اهم شي تدفين عقبه 
خرمسي
خرمسي
هههه اقسم بالله ذكرتيني بالذي مضا
انا نفاسي كله ببيتي زوجي رفض اروح عند اهلي بحكم المسافه
وكان هو يساعدني ما قصر ربي يحفظه
بس انا ولدت قيصري مدري عن الطبيعي
المهم البس كويس وما اشرب بارد
وامشي لان المشي زين
واكل عادي فواكه خضار شوربات لحوم الي موجود وعمري ما دققت الا بحاجه وحده
التمره كنت ازين معاها رشاد وسمن بلدي واشرب معاها قهوه اعشاب وبهارات
عباره عن خولنجان زنجبيل شمر ينسون جوزة الطيب اغليهن واعبيهن ترمس واشرب منهن يدر الحليب ماشالله
ويهدي الاعصاب وينظف الرحم
والنفاس ببيتي له طعم غير وزوجك حولك
الصراحه نفست الاربع ببيتي واهلي كانو يجوني زياره ويروحو وبس
خرمسي
خرمسي
والحمد لله ما عانيت من اي اعراض خراب او غيرها يمكن عشان القيصري يختلف عن الولاده الطبيعيه