نفاس وابغى مساعدتكم

v

ولا رد

ايه تحركي انا من عاشر يوم تحركت ونظفت بس شغل عشر دقايق واجلس يعني شغل على خفيف بس ابدا لاتحملي شي ثقيل ولاتدفي طاولات او اي شي عشان العمليه وحاولي قد ماتقدرين انك ماترهقين نفسك وتتحركين كثير والم الظهر والفخذ خذي لك زبيب اسود واطحنيه واشربيه مثل العصير يقولون زين للنفاس والحلبه بعد والله يقومك بالسلامه

الحمدلله على سلامتك ومبرووك ماجبتي🌹
الام الظهر يمكن من الابره اذا انتي تخدير نصفيوالثانية انتبهي تشيلين شي ثقيل اثقل من البيبي انتبهي واذا العمليه كويسه والجرح ملتأم الحمدلله
والرحم والارجل انبهي لايصير شمم ومايمنع تروحين للدكتوره تطمنين
ماتشوفين شر 🌷

اقول اهجدي واجلسي وخلي زوجك يساعد ..لانو لاضغطي ع عمرك ممكن تنفتح عمليتك ..انا انفتحت نهاية الاربعين من برى ..


الله ييسر لك يارب ..