عادي اختي توهان تصير في النفاس
بس اهتمي بالااكل ولاتجوعين لان ياثر عليك بعدين

توهاااان بس فلفل اسود
والبرنامج اللي كاتبته لكم بتجمعنا وينه ... اللي فيك هواء وبداية خرااب .. الجوع وكثر الاستحمام الدمار الشامل للنفاس ..دوري على خلطة العتيبات ومن الليلة سويها .. والتمر المعبوط بالرشاد والحبة الحلوه وشوي فلفل اسود وكمون وشوي حبه سوداء كل المقادير مطحونه ماعدا السمسم .. وتعجنينه بسمن بقر او غنم والبقر اخف ... وشاهي الاعشاب لاتهملينه ترمس كامل باليوم تفهمين ( كمون - قرفة - قشر قهوة - شمر او حبه حلوة - زنجبيل )
هذا نظام مبسط جدا جدا بس يعدل الوضع لك
موفقه وماتشوفين شر

الف شكرررر لكم
نسايم المشكله للحين ارجع الاكل
وبحاول اتقيد بالنظام
انا اسمع صوت وهوا
وما استحم كثير يمكن من ولدت بس مرتين
بس الجوع ايه اجوع

رفع

حبيبتي ترا الاجنبيات مايعرفون للادويه والتدفي تلقينها قصير بعد بس الشي المشترك بيننا ماتجوووع ويسمنون زينا،،يعني عن تجربه من والي قبلي لاتجووووووووووووعييين ابددد لو اقل شي تاكلين شابور كورن فليكس اذا ماتقدرين تاكلين اكل دسم زي المرقوق والخبز والثريد