نفاس وقرفانه من بشرتي أنواع السمار

الحمدالله على سلامتك
عزيزتي بنفاسي ما اسدخدمت لا خلطات ولا شئ يدوب الدلكه الى اسويها والخلطه الصابونيه وحمام سونه ا وبصراحه فادتني كثيررررررر الحين لو تشوفيني ماتقولي هذيك الى كان جسمها اسمر وقت نفاسها وربي مو دعايه للدلكه بس هذي الصراحه وكمان استخدم لوجهي ورقبتي اولاي غسول وكريم الليل والنهار مره روعه

اختي لازم تغدي جسمك من داخل تاكلين اشياء تزيد الدم في جسمك زي العدس والسبانخ و تشربين عصير برتقال وبعدها تجي للجسم بره تهتمين فيه
سوين او شى حمام مغربي وتحطين شوي الداد ادا عندج يوحد لون الجسم
الوجه حطي ارز مطحون معى ماء الورد

عليكي بجلسات الحمام المغربي والدلكه ضروريه جدا جدا بالذات للنفاس

واشتري صابونة البابايا واستخدميها يوميا تفتح البشره مره

ولاتنسي خلطة الجلوسيد الاحمر مع الفازلين والليمون وزيت جنين القمح ملعقتين وماء ورد وفي بنات يضيفو عليها فوار سي الرتقال يقولو سريعه فالبياض بس انا ما جربت الفوار بس الخلطه توحد اللون

نفس حالتي صار لون بطني يخوف انا خلطت ملعقه جلسرين سائل مع كريم جلوسليد الاحمر ونص ليمونه خلطيهم وكل ماسبحتي حطيه مثل الوشن واذا سبحتي قشري جسمك بأي مقشر انا جربت ملح الحليب مره اسوي منه ومره مقشر نوع ثاني بس يخف الون مع الاستمرار هالوشن تقدرين تحطينه على جسمك الظهر مثلا اذا بتسبحين بالليل او قبل الحمام بساعتين انا عادي اسبح واحطه انام فيه مافيه ريحه زين وأي وقت ابي اسبح


موكل مره تسوين تقشير خليها بالاسبوع مرتين السواد مايروح يبي له وقت بس كلها هرمونات زايده اذا خفت يروح لاتحاتين خلينا نحاول كل شي اخترب الله يعين

رفع لعيونك