شي طبيعي اهم شي لا يطلع الهواء من قدام اهم شي التغذيه الزينه والبيسي ماوراه فايده لا تشربينه والا اكل كولي اي شي تبين بس البيسي لا لا لا نصيحه اشربي عصير برتقال فرش
اولا يا اختي الحمد لله على سلامتك وسلامة المولود والله يجعلة من الصالحين
ويعينك على تربيته ويرزقك بره يارب
ثانيا زي ما قالوا الأخواات تمارين كيجل مفيدة جدا وانا مجربتها
وبالنسبة للأكل كلي عادي بس انتبهي من الأشياء الي تسبب انتفاخ وعسر هضم
لأن الأمعاء كانت مظغوطة والأن مرتاحة فتختلف سرعة الهضم والإمتصاص للسوائل
ونصيحة ابتعدي عن الببسي الفترة هذي كفاية انه هو بحد ذاته غازات
وادعي لي ان ربي ييسر ولادتي باقي لي تقريبا اسبوعين ونص
ونفسيتي خلاص منتهية
ويعينك على تربيته ويرزقك بره يارب
ثانيا زي ما قالوا الأخواات تمارين كيجل مفيدة جدا وانا مجربتها
وبالنسبة للأكل كلي عادي بس انتبهي من الأشياء الي تسبب انتفاخ وعسر هضم
لأن الأمعاء كانت مظغوطة والأن مرتاحة فتختلف سرعة الهضم والإمتصاص للسوائل
ونصيحة ابتعدي عن الببسي الفترة هذي كفاية انه هو بحد ذاته غازات
وادعي لي ان ربي ييسر ولادتي باقي لي تقريبا اسبوعين ونص
ونفسيتي خلاص منتهية
يالله ليه تحرمين نفسك المويه البارده اللي تروي العطش بذا الحر والبروست والببسي
والله كله كلام فااااااااااااضي صدقيني
اعرف وحده وقسم بالله بالشيله من ساعة ولدت لين كملت 40 يوم تخيلي ولا تفكها الا اذا تروشت وتتمشط بالحمام وتستشور عشان يجف شعرها وتلبسها وتخرج تقول ايش عشان مايدخلها هواء مع اذانيها
طيب يدخل الهواء مع خشمك سديه وموتي وارتاحي انا قلت لها كذا ههههههههه
لا تصدقين كلام الحريم اهم شي البسي شراب لان السيراميك بارد بيكون والسروال الطويل مال امه لزمه وكلي اللي تبغين واشربي مشروبات دافيه تدفي رحمك وتنزل بقايا الدم وبس
لا يكلف الله نفسا الا وسعها وهذا لاهب بالدين ولا الشرع الامتناع عن كل شي بالنفاس
الله يقومك بالسلامه وتمونين احلا عروس بعين زوجك
والله كله كلام فااااااااااااضي صدقيني
اعرف وحده وقسم بالله بالشيله من ساعة ولدت لين كملت 40 يوم تخيلي ولا تفكها الا اذا تروشت وتتمشط بالحمام وتستشور عشان يجف شعرها وتلبسها وتخرج تقول ايش عشان مايدخلها هواء مع اذانيها
طيب يدخل الهواء مع خشمك سديه وموتي وارتاحي انا قلت لها كذا ههههههههه
لا تصدقين كلام الحريم اهم شي البسي شراب لان السيراميك بارد بيكون والسروال الطويل مال امه لزمه وكلي اللي تبغين واشربي مشروبات دافيه تدفي رحمك وتنزل بقايا الدم وبس
لا يكلف الله نفسا الا وسعها وهذا لاهب بالدين ولا الشرع الامتناع عن كل شي بالنفاس
الله يقومك بالسلامه وتمونين احلا عروس بعين زوجك
الصفحة الأخيرة
ولا اي اهتمام
اكل عادي واشرب عادي
لابسه بجامه نص كم وبدون شرابات
بس لبستهم البارح لأن دهنت رجولي بفازلين ههههه
اشرب شاي اعشاب
اشرب حليب دافي
تكل تمر برشاد
اشرب مرة
بس خرابيط نفاس من لا تاكلين ولاتسوين وانتهبي
ما التزمت فيها ابد
اكل كل ما اشتهي
اصلن دبلة تسبد تاكلين اشياء مو متعودة عليها
ولا بعد اربعين يوم
والنكته يقولون لاتاكلين رز تطلع لك.كرش
لاتشربين ماء كثير تخربين
ياساتر. .الا الماء ههههههههه
اوالحمدلله.ماجاني اللي تقولونه هواء ومادري ايششش