nanoo99 @nanoo99
محررة
نفسى اعمل ريجيم حد يساعدنى؟؟؟؟ مخننننننننننننننوقه جداااااا
بسم الله الرحمن الرحيمبنات انا مخنوقه جداااااااااااااا نفسى انحفوزنى78طولى158:eek: :eek: مع العلم ان كان وزنى 60ااااااااااااااااه ياليت الزمان يعود يومااااا:30: :30: :30: نفسى حد من اخواتى يساعدنى باى وصفه او خلطه تنحف او تنزل من الوزن لا مفيش عندى اى نوع من انواع الاراده والحمد لله لانى تعبت من الريجيمات لو فى اى علاج للتخسيس والله انا كرهت نفسى مخنوقه اعمل ايههل من مسااااااااااااااااااااعد اى حاجه تساعدنى
16
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله كنك تتكلمين عني نفس طولي ونفس وزني انا بعد ولادتي الثالثه انتفخت ولاعاد فشيت وانا نفسك كان وزني 60 وجسمي يضرب به المثل امال الحين مااسمع الاسمنانه جسمك خرب
وش رايك وانا اختك نبدا سوا ببرنامج ونتنافس انا وياكي لانا نفس الطول ونفس الوزن
يعني مثلا نمشي نص ساعه +نوقف اكل من بع المغرب +نشرب شاهي اخضر
وبما اننا نبدا سوا راح وحده تحمس الثانيه وندخل 2007 بوزن جديد
هاه وش رايك..........:(
وش رايك وانا اختك نبدا سوا ببرنامج ونتنافس انا وياكي لانا نفس الطول ونفس الوزن
يعني مثلا نمشي نص ساعه +نوقف اكل من بع المغرب +نشرب شاهي اخضر
وبما اننا نبدا سوا راح وحده تحمس الثانيه وندخل 2007 بوزن جديد
هاه وش رايك..........:(
وش رايك نخلي ال75 هدفنا الين مانطيحها وبعدها 70 وهكذا ...انا من زمان ودي ابدا خلصت السنه وانا مابديت.
..............وتخلين صفحتك مفتوحه والي يبي يبدا معنا يبدا
يالله شجعيني وخلينا نبدا سوا ...ونتوزن اخر الاسبوع ونشوف النتايج ...هاه نقول تم
**** ناطره ردك حبيبتي ****
..............وتخلين صفحتك مفتوحه والي يبي يبدا معنا يبدا
يالله شجعيني وخلينا نبدا سوا ...ونتوزن اخر الاسبوع ونشوف النتايج ...هاه نقول تم
**** ناطره ردك حبيبتي ****
وانا معاكو يا بنات
انا كمان طولى 153 ووزنى الان 80 ... قبل الحمل كنت 60
اتخنقت من شكلى ولبسى وكلام الناس نظراتهم لى وبجد انا موافقة على كل كلمة بتقولوها ولى موضوع بإسم ريجيم التونة بالسلاطة وان شاء اللة ابدأ من اليوم
بالتوفيق لنا جميعاً ان شاء اللة
انا كمان طولى 153 ووزنى الان 80 ... قبل الحمل كنت 60
اتخنقت من شكلى ولبسى وكلام الناس نظراتهم لى وبجد انا موافقة على كل كلمة بتقولوها ولى موضوع بإسم ريجيم التونة بالسلاطة وان شاء اللة ابدأ من اليوم
بالتوفيق لنا جميعاً ان شاء اللة
ღآلاءღ
•
وانا معاكو يا بنات انا كمان طولى 153 ووزنى الان 80 ... قبل الحمل كنت 60 اتخنقت من شكلى ولبسى وكلام الناس نظراتهم لى وبجد انا موافقة على كل كلمة بتقولوها ولى موضوع بإسم ريجيم التونة بالسلاطة وان شاء اللة ابدأ من اليوم بالتوفيق لنا جميعاً ان شاء اللةوانا معاكو يا بنات انا كمان طولى 153 ووزنى الان 80 ... قبل الحمل كنت 60 اتخنقت من شكلى ولبسى...
الصفحة الأخيرة
ياقلبي دوري اللي ينااااسبك ويناسب كل ظروفك وابدأي معاااانااا
وأكيد مع بدء المسابقة واليومياااات رح تتشجعي
الله يرزقك الارااااده ويوصلك للي تبينه وانتي بصحه وعاااافية ياااارب
ادعي من قلبك وان شاء الله ربك مايردك خايبة :)