egyptian lady
egyptian lady
احداهن
نتوقف عن السلوك السلبي اسهل
إرواء العليـــــل
كل ماقلت ببدأ رجيم اليوم ...

الاحظ اني اكل زياده

وش ه المعادله الغبيه الي قهرتني ...........!!!

انا لو ما اشوف الاكل سنه ما اكلت بس اشوفه قدامي وجمعه

خلاص اضعف
queen74
queen74
انا عندي هدف اني اكون في 2008 رشيقة ويارب يوفقني

حاطة لنفسي 6 شهور مدة الرجيم طبعا اكيد لازم يكون في تخبيص بس المهم انه ما نستسلم

ونكمل رجمينا .......... مشكلتي في اخر النهار يبدأ التخبيص وبحاول السيطرة قدر الإمكان

خلينا نشجع بعض ونواصل المشوار يلا يا بنات
بحبكم اوى
بحبكم اوى
ههههههههههههه شكرا عالتشجيع
ههههههههههههه شكرا عالتشجيع
انا كمان زيك وكل ما اقول عايزة اعمل ريجيم مكلمش يوم واحد طبعا امى ايه فى الاكل المعجنات والاكل من برا فطبعا بقوم اكل واسيب نفسى واقول هبدا من بكرة انا بقالى سنة وزيادة متابعة المنتدى ده قسم السمنة والنحافة بصراحى استفدت كتير لكن عشان ابدا بطريقة فعلية قلت لازم اسجل لانى معنديش اخوات بنات معنديش حد يشجعنى فيلا يا بنات
انا شهيدة 19 سنة من مصر وزنى 70 وطولى 159 نفسى ابقى 55 نفسىىىىىى:09:
وهبدا من بكرة ريجيم التمر والبن
يا رب يوفقك ويوفقكم كلكم وتصلوا للى انتم عايزينه:)
egyptian lady
egyptian lady
انا كمان زيك وكل ما اقول عايزة اعمل ريجيم مكلمش يوم واحد طبعا امى ايه فى الاكل المعجنات والاكل من برا فطبعا بقوم اكل واسيب نفسى واقول هبدا من بكرة انا بقالى سنة وزيادة متابعة المنتدى ده قسم السمنة والنحافة بصراحى استفدت كتير لكن عشان ابدا بطريقة فعلية قلت لازم اسجل لانى معنديش اخوات بنات معنديش حد يشجعنى فيلا يا بنات انا شهيدة 19 سنة من مصر وزنى 70 وطولى 159 نفسى ابقى 55 نفسىىىىىى:09: وهبدا من بكرة ريجيم التمر والبنيا رب يوفقك ويوفقكم كلكم وتصلوا للى انتم عايزينه:)
انا كمان زيك وكل ما اقول عايزة اعمل ريجيم مكلمش يوم واحد طبعا امى ايه فى الاكل المعجنات والاكل من...
عارفة لو بس اول يوم يعدى .............. واوووووووووووو ............... اللى بعد كدة انشاللة يكون اسهل كتييييييييييييييييييييييييييير
ربنا يوفقك ويوفقنا كلنا