نفسيتي محطمممممممممممة ..... انصحوني وساعدوني

السلام عليكم بنات
والله ميتة من القهر .... السمنة زهقتني وتعبتني من جميع النواحي
بدي أضعف عاد ... عملت رجيم من أول رمضان ولما وزنت امبارح كنت زايدة بدل ما أنقص ، مع إنو رجيمي كان الرجيم المركب ، خليت السحور هو وجبة الإفطار ، والفطور هو وجبة الغدا ، أما العشا فمرات باكلو بعد التراويح ومرات لأ ....

ولما شفت وزني زايد كسرت الرجيم وأبو الرجيم ... شو كسرتو ... حطمتوووو وبعدين كالعادة ندمت ، وقلت بكرة ببدا من أول وجديد .. وولا بديت ولا ما يحزنون .... المشكلة إنو وزني كبيييييييييييير يعني لازم أنقص 35-40 كيلو .. :(
ما بدي أفكر بالمستحيل إني انزلهم بشهرين ولا تلاتة بس بدي لما أعمل رجيم أسبوع آكل فيه خضار مسلوقة بدون ملح ولا زيت ولا ماجي :09: على الأقل ما يزيد وزني ... يعني لو ضل ثابت أحسن

انصحوني شو أبدا ؟؟؟؟ أبدا على الرجيم الصاروخي ، ولا على رجيم 9 كيلو بأسبوع
ما تقولولي ما تمشي على رجيمات صعبة وهالحكي ... أنا بدي أنزل وزني بأي طريقة حتى لو ما آكل شي مستعدة

بعدين مين لازم تنزل هالوزن متلي 30-40 كيلو نتابع مع بعضنا ونشجع بعض على الإيميل ....
بلييييييييز بنات ما تطنشوني .... بديش أعيد بعيد الفطر ، بدي أكون نزلت قد ما بقدر لعيد الأضحى :(