نصيحة موب كل شي تقرينه تجربينه أنا اغلب الاشياء جربتها الا الحلتيت تخيلي جربت قشر الرمان بغيت أموت وجربت عصير الرمان ونفس الشي فالأفضل اجلس بدون خرابيط افضلي
هـمـسـات
•
ماحبيت اطلع بدون ماافيد
اهم شي لعلاج القولون الحميه
بتقولون كيف
الابتعاد عن الحوامض الحوار كالفلفل والحبحر
الابتعاد عن البقوليات والدهون
الابتعاد عن الخمائر (الفطائر )
الابتعاد عن الالبان ومشتقاتها والاجبان السائله
العلاج
الطبخ يكون مسلوووق حتى يخف القولون
زبادي مره مفيد
التفاح كله الياف
ملعقة عسل مع كاس ماء على الريق وقبل النوم
ودمتم بخير
اهم شي لعلاج القولون الحميه
بتقولون كيف
الابتعاد عن الحوامض الحوار كالفلفل والحبحر
الابتعاد عن البقوليات والدهون
الابتعاد عن الخمائر (الفطائر )
الابتعاد عن الالبان ومشتقاتها والاجبان السائله
العلاج
الطبخ يكون مسلوووق حتى يخف القولون
زبادي مره مفيد
التفاح كله الياف
ملعقة عسل مع كاس ماء على الريق وقبل النوم
ودمتم بخير
الصفحة الأخيرة
نعم هي الاعرااض نفسهاا الله يعين
ويشفيك
وانتي ارقي نفسسك دووم
وابعدي ع نالتوترات النفسسيه
ترى هي سب القلوون