اول شيء السلام ..
واخباركم صبايا..إن شاء الله طيبين..
حابه اليوم اتكلم عن موضوع قبل شيء هو ل انفسنا احنا..
تجي ايام تشغلنا عن انفسنا ..
لدرجه تنصدمين من عمرك..
وتقولين : هذا الشخص اللي تشوفينه بالمرايه انتي ؟! " L
(سوا اكانت دراسه.. هموم ..تفكير .. بيت .. اطفال .. حمل ..عزايم ..الخ)
عشان كذا حبيت افتح موضوع للنقاش :
نتكلم وننزل اهم الخلطات لنفسنا
لانو صراحه انا عنة نفسي انصدمت من عمري .. L
نحف _ هالات سواء واضحهه _ اسمرار في بعض المناطق _ خمول
خطوط بيضاء بس الحمدالله بسيطه من الحمل او يمكن عشان النحف يدات وارجل جافه بشره فاقده للنضاره جسم غير موحد ؟!
ليه كذا على نفسي مادري ..؟
ويمكن في زي هاملين عمرهم عشان مين..؟!
اذا ماهتمينا بعمرنا ايش الفايده ؟
ف عشان كذا انا صحيت على نفسي فقلت اشاركم بعذ الاشياءاللي راح ابدا فيها:
عسى في وحده كانت مثلي وتقوم تتحمس معاي هههههههههههههه
نبغى نحمس بعض ونهتم في انفسنا ..
ننصح بعض بأهم الاشياء..
ف عشان كذا قررت اسوي لي جدول اهتم في نفسي ..
وياليت نتجمع ونبدا سواا فيه ..
اكيد كل وحده غير عن الثانيه .. ومشكلتها غير .. واختلاف البشرات
بس حابه انزل جدولي ..
ونتناقش فيه يمكن اكون في اغلاط او خلطات مضره
ف خلونا نكون مع بعض ونتناقش ..\
او وحده تكون مجربه شيء ونفع معها تقول ..\
المهمم
اذا شفت منكم حمااااااااس كملت .. L
بس اكيد قبل الخلطات وهذي الاشياء
لازم اكيداهمالاشياء:نشرب 8 اكوابماء + شربعصيربرتقالوجزريوميا (لهمادوركبيرفينضارةالبشرة
- لتنظيفالكبدوالتخلصمنالسمومالمترسبةفيالجسمكليومعلىالريقشربماءمعملعقةعسلأوممكن
- شربماءدافئع الريق + عصرهنصفليمونهوهذاالعصيريتمشربهقبلالاكلبساعه
و على فكره :هذهالوصفةمنبرنامجاوبراوينفريتمتجربتهاعلىأشخاصبشرتهممتعبةوسيئهوبعدشهرينتغيرت 180 درجهواختفتالهالاتوأصبحتنضرهوصحيه
- الاكثارمنالفواكهوالسلطات
- الرياااضهعلىالأقلربعساعهيوميا
ريتآآل @rytaal_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ريتآآل
•
7awa. :
نظام جميل خاصه وانه يدخل فيه نظام للتحسين من الداخل و كلامك صحيح النفس لها حق و جميل الاعتناء فيها وفيه شي لاحظته ان الفترة اللي اعدل فيها اكلي و شربي للماء واشرب عسل ومويه على الريق وجهي يكون احسن بكثير من الفتره الي اكل فيها اكل مليان دهون و مو صحي و اهمل شرب الماء وللماسكات كمان دور ولايهون الحمام المغربي طبعاًنظام جميل خاصه وانه يدخل فيه نظام للتحسين من الداخل و كلامك صحيح النفس لها حق و جميل الاعتناء...
من جد خاص الموووويه مرره مهممه
ومميزات المويه لما تشربينها..
.
1- ترطيب
2- حماية البشرة من الترهلات
3- تقليل ظهور البثور وحب الشباب
4- موازنة مستويات معامل حموضة البشرة
5- تحسين مرونة البشرة
6- الوقاية من التجاعيد
7- إزالة السموم خارج الجسم
ومميزات المويه لما تشربينها..
.
1- ترطيب
2- حماية البشرة من الترهلات
3- تقليل ظهور البثور وحب الشباب
4- موازنة مستويات معامل حموضة البشرة
5- تحسين مرونة البشرة
6- الوقاية من التجاعيد
7- إزالة السموم خارج الجسم
والله كنت اهتم بنفسي بس من بدت الجامعه تكيسلت 😂😂😂
ببدا الاشياء اللي كنت اسويها قبل وبرجع لها 😆.
صابونة مره لوجهي للحبوب واثارها.او غسول كلين اند كلير مقشر يومي للوجه.
صابون مغربي مخلوط معه صنفره ودلكه كنت اغسل بها كل اسبوع وكل اسبوعين او شهر اسوي حمام سونا.
ارطب جسمي بلوشن فازلين بالكاكاو روعه بالترطييب وخلا رجولي كانها رجول نونو من النعومه 😍 لانها كانت ناشفه 🙈. وفتح لون جسمي خاصه الركب والاكواع .
المويا قليل اشرب هاذا عيبي اذا ماعطشت ماشرب انساه فصرت احط جنبي علبه مويا والحمد لله اشرب.. كنت اسوي بخار لوجهي كل شهر بعد..
كان هاذا برنامجي وراح ارجع له باذن الله .لازم طلة العيد 😊😊
ببدا الاشياء اللي كنت اسويها قبل وبرجع لها 😆.
صابونة مره لوجهي للحبوب واثارها.او غسول كلين اند كلير مقشر يومي للوجه.
صابون مغربي مخلوط معه صنفره ودلكه كنت اغسل بها كل اسبوع وكل اسبوعين او شهر اسوي حمام سونا.
ارطب جسمي بلوشن فازلين بالكاكاو روعه بالترطييب وخلا رجولي كانها رجول نونو من النعومه 😍 لانها كانت ناشفه 🙈. وفتح لون جسمي خاصه الركب والاكواع .
المويا قليل اشرب هاذا عيبي اذا ماعطشت ماشرب انساه فصرت احط جنبي علبه مويا والحمد لله اشرب.. كنت اسوي بخار لوجهي كل شهر بعد..
كان هاذا برنامجي وراح ارجع له باذن الله .لازم طلة العيد 😊😊
موضوعك حلو لازم نلتفت لانفسناونهتم شوي
انا احب اهتم بنفسي بس مع الاطفال والزوج والبيت مافي وقت
خلونا ننزل خلطاتنا ونتشارك تجاربنا انا بالنسبه لي ذي الفتره اسوي تقشير لجسمي وبنزل لكم الطريقه
انا احب اهتم بنفسي بس مع الاطفال والزوج والبيت مافي وقت
خلونا ننزل خلطاتنا ونتشارك تجاربنا انا بالنسبه لي ذي الفتره اسوي تقشير لجسمي وبنزل لكم الطريقه
هذا مقشر روعه بس يبيله استمرار اي شي تبيله نتيجه لازم استمرار ( ملعقه مقشر المشمش وملعقه ملح الليمون وملعقه ملح الحليب وملعقه سدر وملعقه كركم جسم )تحطينه عالجسم وتفركينه بالجسم وتخلينه عشر دقايق وكل ماطولتي افضل وبعدين افركيه بليفه مغربي
الصفحة الأخيرة
و كلامك صحيح النفس لها حق و جميل الاعتناء فيها
وفيه شي لاحظته ان الفترة اللي اعدل فيها اكلي
و شربي للماء واشرب عسل ومويه على الريق
وجهي يكون احسن بكثير من الفتره الي اكل فيها
اكل مليان دهون و مو صحي و اهمل شرب الماء
وللماسكات كمان دور
ولايهون الحمام المغربي طبعاً