نقصت 5كيلو ويارب الباقى فرحلة طويلة وشاقة

اهلين خواتى كم نحن مساكين نلهت وراء الرشاقة والرشاقة يبيلها صبر وعزيمة وارادة:Dخواتى انا اليوم وزنت ولقيت نقصت 5 كيلو ولسة طريق طوووووووووووووووووووووووووووووووووووييييييييييييييييل::06:اللة المستعان على الشحوم منكدة عليل حياتى :16:المهم بدات اول شى اخدت حبوب لسد الشهية وهى ريدا كات سورية الصنع فى الاول ما حصل شى لا حياة لمن تنادى اخدت هدة 10 ملى لمدة 20يوم ولا شى ثم زودت العيار واخدت 15ملى :hahaha:واتبعت رجيم التمر والحليب ليا 5 ايام وزنت اليوم وجدت 5كيلو الحمد اللة بح والى الان احارب فى نفسى واصارعها وغدا الجمعة ابى اخد اوف او فاصل اكل لى بدى ياة على قولة اخوانا سوريين واللة يستر ما اخرب على حالى وبعدها السبت بادن اللة اتابع وبشوف شنو يحصل معاى اللة يستر وما يوقف وزنى :06:وباخبركم شنو يحصل معاى الاسبوع الجاى ان شاء اللة:cook: