اختي انصحك اتركي الحبوب مالها فاايده واضرارها مستقبليه
الرجيم لوحده بينزللك وزنك بدون الحبوب وانا لما عملت هالرجيم فقط اسبوع نزلت 3 كيلو وانسدت شهيتي لكني تركته ماقدرت اعيش على لبن وتمر
اختي انصحك اتركي الحبوب مالها فاايده واضرارها مستقبليه
الرجيم لوحده بينزللك وزنك بدون الحبوب...
الرجيم لوحده بينزللك وزنك بدون الحبوب وانا لما عملت هالرجيم فقط اسبوع نزلت 3 كيلو وانسدت شهيتي لكني تركته ماقدرت اعيش على لبن وتمر