السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سوف احاول اختصار مشكلتي..
منذ اربعة أشهر رزقت بمولودي الاول بعمليه قيصريه ولله الحمد..
بدأت معي الاوجاع بعد مرور شهر تقريبا ولكن لم احسها مثلما اشعر الان لانني كنت عند اهلي بمعنى انهم
يقومون بخدمتي ورعاية طفلي..
وبعد وصولي الى شقتي بدأت المعاناه الحقيقيه..
عند قيامي بواجباتي المنزليه ورعاية ابني-أي بعد ولادتي بشهرين والان مر شهرين على معانتي الشديده..
ظهري لاأستطيع خفضه واذا انخفضت للقيام بشيء الله يعلم ماأحس به ..
وكفي الايسر دائم الطقطقه وكأنه منفصل..
أريد أن أنقذ نفسي فأنا لاأحب التقصير في أداء واجباتي..
ذهبت لمستوصف خاص واخذت تحاليل للكالسيوم وطلعت النتيجه8 من 12
وقالت هي منخفضه شوي ولكن ليس الى هذه الدرجه التي تصورينها..
لابد ان تأخذي اقراص الكالسيوم وجلسات مغذي للكالسيوم مع ضرورة اخذ جلسات للعلاج الطبيعي فالكالسيوم
لحاله لن يفيد..
واخذت الاقراص لمدة شهر وجلستين مغذي ولكن لم اخذ جلسات العلاج الطبيعي لانه بصراحه مكلف الرقبه
مع الظهر ب150 وكل يد 150 وكل رجل 150 يعني الجلسه750
ولم تتحسن حالتي..
ذهبت لمستشفى الامن وقال هذه اعراض نقص الكالسيوم واخذوا تحاليل وبعد اسبوع النتيجه وطالبته بتصوير
ولكنه قاله لااستطيع قبل رؤية النتائج..
واعطاني مسكن للعظام وكالسيوم..
المستوصفات الخاصه يريدون ان ينهبونا والحكوميه ليس لديهم اهتمام..
المهــــــــم//أريد أشياء تعوضني النقص حاليا أشرب الحليب وقالوا ليس الحليب المغلي بل البارد
والاجبان والبيض هل تعرفون شي آخر..
مشكلتـــــــــي الاخرى//الامســـــــاك
كنت اشكو منها منذ فتره طويله لدرجة انني اجريت عملية بواسير..
والان رجعت البواسير..تفكيري كيف اعمل على حل قضية الامساك نصحوني بالالياف والبرتقال والباميا
كل هذا لم يجدي معي نفعا..
الشي الوحيد الذي يفيد معي هي الملينات مثل دوفالاك او عشبة السناء..
لكنني بصراحه خائفه من طول استخدامها ان تسبب لي امراض مثل سرطان القولون او غيره لاسمح الله..
تكفون ساعدوني
كلي رجاء بالله ثم بكم
أختكـــــــن
**شمــــــــوخ**
شمــــــــوخ @shmokh_79
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يشفيك..الامسااك كثري خضروات خصوصا الخس واكلي برتقالتين وكثري مااء بعد ..والكالسيوم كثري شرب الحليب خصوصا
حليب المراعي الطاازج والاجبان ومنتجات الالبان وخذي اقراص كالسيوم مكملات غذائية او اذا تقدرين حبوب زيت سمك القد معاها فيتامين د وطلعي بشمس شوي حتى يتثبت الكالسيوم..وماعليك شر ان شااء الله..
حليب المراعي الطاازج والاجبان ومنتجات الالبان وخذي اقراص كالسيوم مكملات غذائية او اذا تقدرين حبوب زيت سمك القد معاها فيتامين د وطلعي بشمس شوي حتى يتثبت الكالسيوم..وماعليك شر ان شااء الله..
امي اغلى ماعندي :هلا حبيبتي انا سبق وعانيت من هشاشة العظام ما الله به عليم ولكن الحمدلله بعد ما عرفت سبب معاناتي اهتميت بنفسي وتحسنت رجلي ولله الحمد والمنه اولا الحليب الطازج يوميا كوب حليب جيك المراعي او الصافي او طويل الاجل وكذلك كوب لبن ثانيا الجبنه البيضاء المالحه لازم لازم لانها مليانه كالسيوم ثالثا اقراص كالسيوم يصرفها لك الدكتور او اشتريها من الصيدليه رابعا اكل السمك السمك خامسا وهذا مهم جدا الشمس لازم تتعرضي للشمس ولاتنسين اذا انتي ترضعي فراح تزيد حالتك فانتي استمري على هالاشياء وباذن الله راح تتحسن حالتك وراح تشوفي النتيجه بنفسك ايضا اختي ترى السمسم ممتاز جدا تاخذي ملعقه من حبوب السمسم صباحا ومساءا تراه مغذي واولا واخيرا وقبل كل شي التوجه لله بالدعاء بان يشفيك من هذا المرض واكفلي يتيم وتصدقي واستغفري بنية الشفاءهلا حبيبتي انا سبق وعانيت من هشاشة العظام ما الله به عليم ولكن الحمدلله بعد ما عرفت سبب معاناتي...
جزاك الله خير على المعلومات
اســــــــــــــئل الله العلي العظيم القدير بإسمائه وصفاته الحسنى
ان يشفيني ويشفيكم انه ولي على ذلك قدير اللهم آمين
بـــــــــــصراحه صارت حاجه تخوف نقص الكالسيوم بزياده عند الكبير والصغير
وكثير المواضيع اللي تتكلم عن هاالموضوع...وانا اولهم واختي بعد نعاني من النقص<<<الله يرفع عنا مااصابنا ياكريم
خلالي بحثي لقيت الجدول هذا وترتيب الاكل وزياده الكالسيوم بالجسم الله ينفع به ...دعــــــــــــواتكم لي بالشفاء حبايبي
ان يشفيني ويشفيكم انه ولي على ذلك قدير اللهم آمين
بـــــــــــصراحه صارت حاجه تخوف نقص الكالسيوم بزياده عند الكبير والصغير
وكثير المواضيع اللي تتكلم عن هاالموضوع...وانا اولهم واختي بعد نعاني من النقص<<<الله يرفع عنا مااصابنا ياكريم
خلالي بحثي لقيت الجدول هذا وترتيب الاكل وزياده الكالسيوم بالجسم الله ينفع به ...دعــــــــــــواتكم لي بالشفاء حبايبي
السلام عليكم:الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين ، أنا عندي ملف سجلته من برنامج الدكتور القحطاني عن هشاشة العظام ، بس في لاب توب الثاني وراح يوصلني الخميس *****الله وأرجع أرد عليك بإذن الله، ولابأس عليك.
الصفحة الأخيرة
اولا الحليب الطازج يوميا كوب حليب جيك المراعي او الصافي او طويل الاجل وكذلك كوب لبن
ثانيا الجبنه البيضاء المالحه لازم لازم لانها مليانه كالسيوم
ثالثا اقراص كالسيوم يصرفها لك الدكتور او اشتريها من الصيدليه
رابعا اكل السمك السمك
خامسا وهذا مهم جدا الشمس لازم تتعرضي للشمس ولاتنسين اذا انتي ترضعي فراح تزيد حالتك فانتي استمري على هالاشياء وباذن الله راح تتحسن حالتك وراح تشوفي النتيجه بنفسك
ايضا اختي ترى السمسم ممتاز جدا تاخذي ملعقه من حبوب السمسم صباحا ومساءا تراه مغذي
واولا واخيرا وقبل كل شي التوجه لله بالدعاء بان يشفيك من هذا المرض واكفلي يتيم وتصدقي واستغفري بنية الشفاء