فاااتن*_*
•
جزاك الله خير
مااظن زوجي بيقتنع اروح اسوي تحليل علشان هالفيتامين
ياااااااااااااااارب رحمتك
امكن انتظر لما يجي موعد دكتوري واقول للدكتور
ويصير خير
جزاكي الله خير توته
ياااااااااااااااارب رحمتك
امكن انتظر لما يجي موعد دكتوري واقول للدكتور
ويصير خير
جزاكي الله خير توته
نقص فيتامين د !! سبب في العقم والاجهاض والامراض السرطانيه
نقص فيتامين د !! سبب في العقم والاجهاض والامراض السرطانيه
السلام عليكم خواتي..
تعودت اني كل ما اكتب موضوع طبي اني ما الاقي التفاعل المتوقع وهالشي يضايقني لسبب واحد.. اني دايما الاقي نفس الاسئله تتكرر مليون مرة وكان ممكن اي وحده فينا تسوي بحث في المنتدى وتلاقي اجابه شافيه..
عموما ما ابغي اطول السالفه وهي قصيره.. انا والحمدلله على كل حال كنت حامل ومات الجنين وسويت عملية شفط وغسيل وتنظيف.. ايا كانت الاسباب راضيه بقضاء الله وقدره.. بعد 6 اسابيع من العمليه سرت لموعدي مع طبيبتي وقالت ان الدراسات الحديثه اكدت ان في علاقة قويه جدا بين الاجهاض او مشاكل العقم و نقص فيتامين د عند المرأه!! ويوم بحثت اكثر في الموضوع وجدت انه ايضا نقص فيتامين د له علاقه قوية بحدوث السرطانات عافانا وعافاكم الله!!
طبعا فيتامين(د) له اكثر من مصدر ومن اهم مصادره الشمس.. الاجزاء اللي تمتص هالفيتامين من اشعة الشمس هي الوجه والكفين (سبحان الله حكمة رب العالمين ان الوجه والكفين ليسا بعورة)! لكن نحن نخاف عالبشره ونحاتي البياض واللمعان وهالجزئين بالذات ما نعرضهم لاشعة الشمس.... والرياضه ايضا تساعد على زيادة امتصاص فيتامين د من الشمس ومن الاكل..
اللي بوصله لكم اني سويت فحص فيتامين د.. والنتيجه كانت صدمه!! الحد الادنى لفيتامين د (دي 2 و دي 3) هو 75nmol/L والحد الاعلى nmol/L250 .. وانا عندي 10 بس!!!!! خيرتني الدكتوره بين ابره وحده في العضل وبعد 3 شهور اسوي فحص دم (في معيارين للابره: 300 الف او 600 الف والدكتورة وصفت لي 300 الف) وانا خذت الابره عاديه جدا حالها حال اي ابره ثانيه.. والخيار الثاني حبه وحده في الاسبوع لمدة 12 اسبوع وعقب تسوين فحص الدم.. وطبعا انا اختصارا للوقت والجهد والنسيان اللي يتلازم مع مواعيد الادويه فضلت الابره وخذتها ..
حبيت انبه كل اخت.. اللي مرت بتجربة حمل واجهاض او مشكلة في الانجاب او حتى تخططين للحمل او بعدج ما عرستي...
واسأل الله ان يمن علينا بموفور الصحه والعافيه ويرزقنا الذريه الصالحه
منقول
نقص فيتامين د !! سبب في العقم والاجهاض والامراض السرطانيه
السلام عليكم خواتي..
تعودت اني كل ما اكتب موضوع طبي اني ما الاقي التفاعل المتوقع وهالشي يضايقني لسبب واحد.. اني دايما الاقي نفس الاسئله تتكرر مليون مرة وكان ممكن اي وحده فينا تسوي بحث في المنتدى وتلاقي اجابه شافيه..
عموما ما ابغي اطول السالفه وهي قصيره.. انا والحمدلله على كل حال كنت حامل ومات الجنين وسويت عملية شفط وغسيل وتنظيف.. ايا كانت الاسباب راضيه بقضاء الله وقدره.. بعد 6 اسابيع من العمليه سرت لموعدي مع طبيبتي وقالت ان الدراسات الحديثه اكدت ان في علاقة قويه جدا بين الاجهاض او مشاكل العقم و نقص فيتامين د عند المرأه!! ويوم بحثت اكثر في الموضوع وجدت انه ايضا نقص فيتامين د له علاقه قوية بحدوث السرطانات عافانا وعافاكم الله!!
طبعا فيتامين(د) له اكثر من مصدر ومن اهم مصادره الشمس.. الاجزاء اللي تمتص هالفيتامين من اشعة الشمس هي الوجه والكفين (سبحان الله حكمة رب العالمين ان الوجه والكفين ليسا بعورة)! لكن نحن نخاف عالبشره ونحاتي البياض واللمعان وهالجزئين بالذات ما نعرضهم لاشعة الشمس.... والرياضه ايضا تساعد على زيادة امتصاص فيتامين د من الشمس ومن الاكل..
اللي بوصله لكم اني سويت فحص فيتامين د.. والنتيجه كانت صدمه!! الحد الادنى لفيتامين د (دي 2 و دي 3) هو 75nmol/L والحد الاعلى nmol/L250 .. وانا عندي 10 بس!!!!! خيرتني الدكتوره بين ابره وحده في العضل وبعد 3 شهور اسوي فحص دم (في معيارين للابره: 300 الف او 600 الف والدكتورة وصفت لي 300 الف) وانا خذت الابره عاديه جدا حالها حال اي ابره ثانيه.. والخيار الثاني حبه وحده في الاسبوع لمدة 12 اسبوع وعقب تسوين فحص الدم.. وطبعا انا اختصارا للوقت والجهد والنسيان اللي يتلازم مع مواعيد الادويه فضلت الابره وخذتها ..
حبيت انبه كل اخت.. اللي مرت بتجربة حمل واجهاض او مشكلة في الانجاب او حتى تخططين للحمل او بعدج ما عرستي...
واسأل الله ان يمن علينا بموفور الصحه والعافيه ويرزقنا الذريه الصالحه
منقول
علاج العقم بأشعة الشمس .. و"ماء الرجولة" !
كشف باحثون استراليون عن فوائد أشعة للشمس في علاج العقم، وأظهر البحث الذي أجرى في "معهد الخصوبة" بمدينة سيدني أن فيتامين "د"، الذى يطلق عليه البعض "فيتامين الشمس"، له قدرة كبيرة على تحسين مستوى الخصوبة عند الرجال، وأن ثلث الرجال الذين يعانون من مشاكل العقم لديهم مستوى منخفض من هذا الفيتامين.
وأشارت "آن كلارك" - مديرة المركز - إلى أن التعرض لفترة 10 دقائق يومياً لأشعة الشمس يزيد فرص الخصوبة عند الرجال، مؤكدة أن تغيير أسلوب الحياة يمكن أن يكون مفيداً للراغبين فى الإنجاب، وداعية الموظفين والعمال لتناول قهوتهم فى الشمس من أجل الحصول على فيتامين "د" من مصدره الطبيعي.
وتشير الدراسة التى أجرتها "كلارك" وشملت 105 من الرجال الذين تناولوا فيتامينات متعددة ومواد مضادة للأكسدة لفترة شهرين أو ثلاثة إلى أن تركيبة حيواناتهم المنوية قد تحسن، وهى إشارة إلى تزايد فرصهم في الإنجاب.
ومن المعلوم أن لأشعة الشمس والتغذية السليمة دوراً في المحافظة على تركيز فيتامين "د" في الحدود الطبيعية أو الصحية، ولذا ينصح الأطباء المرضى المصابون بالعقم بالتعرض للشمس مباشرة.
كشف باحثون استراليون عن فوائد أشعة للشمس في علاج العقم، وأظهر البحث الذي أجرى في "معهد الخصوبة" بمدينة سيدني أن فيتامين "د"، الذى يطلق عليه البعض "فيتامين الشمس"، له قدرة كبيرة على تحسين مستوى الخصوبة عند الرجال، وأن ثلث الرجال الذين يعانون من مشاكل العقم لديهم مستوى منخفض من هذا الفيتامين.
وأشارت "آن كلارك" - مديرة المركز - إلى أن التعرض لفترة 10 دقائق يومياً لأشعة الشمس يزيد فرص الخصوبة عند الرجال، مؤكدة أن تغيير أسلوب الحياة يمكن أن يكون مفيداً للراغبين فى الإنجاب، وداعية الموظفين والعمال لتناول قهوتهم فى الشمس من أجل الحصول على فيتامين "د" من مصدره الطبيعي.
وتشير الدراسة التى أجرتها "كلارك" وشملت 105 من الرجال الذين تناولوا فيتامينات متعددة ومواد مضادة للأكسدة لفترة شهرين أو ثلاثة إلى أن تركيبة حيواناتهم المنوية قد تحسن، وهى إشارة إلى تزايد فرصهم في الإنجاب.
ومن المعلوم أن لأشعة الشمس والتغذية السليمة دوراً في المحافظة على تركيز فيتامين "د" في الحدود الطبيعية أو الصحية، ولذا ينصح الأطباء المرضى المصابون بالعقم بالتعرض للشمس مباشرة.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شلونكم بنات ؟
تدرون هالايام العالم هابين بتحليل فيتامين دي ..
عاد انا قمت وهبيت وياهم
ولما طلعت نتيجه التحليل طلع عندي الفيتامين حيييييل نازل نسبته 22 بس
وقالت لي دكتورتي ان لازم اخذ ابر عشان ترتفع النسبه للطبيعي ...
المهم اني بحثت بهالموضوع ولقيت ان فيتامين دي له علاقه بالعقم وتأخر الحمل .. فقلت لااااااااااازم انزله لكم
هذا هو الموضوع اقروووه ...
"أشارت دراسة طبية جديدة الى ان تناول فيتامين “دي” يعمل على دعم الخصوبة لدى النساء اللواتي يعانين مشاكل في المبيض ويعالج مشاكل تتعلق بخروج البيضة منه.
من المعروف أن فيتامين “دي” يتواجد بكثرة في السمك والبيض ويحسن من فرص الحمل لديهن، لذلك ينصح الأطباء دوماً بتناول كل ما يحتوي على هذا الفيتامين المهم. وبينت الدراسة التي أجريت في بريطانيا أن خمس النساء لديهن مشاكل تتعلق بالمبيض مع مشاكل مصاحبة لهذه الحالات تتمثل بزيادة الوزن وكمية الشعر في الجسم.
وبحسب القائمين على الدراسة فإن تلك المشاكل التي تصيب المبيض وما يرافقها من أعراض مصاحبة تؤدي إلى إصابة المرأة بالعقم، وهي تصيب النساء اللواتي ينخفض لديهم مستوى فيتامين “دي” الذي يعتبر مسؤولا عن منع حدوث هذه المشاكل في حالة توفره بكمية مناسبة في الجسم.
وأوضح الباحثون أن نقص فيتامين “دي” في الجسم يقود أيضاً إلى مشاكل في العظام تصل في بعض الأحيان إلى إصابة الأطفال بالكساح وإصابة البالغين كذلك بأمراض أخرى خطيرة.
وطبقاً إلى نتائج الدراسة فإن النساء بحاجة إلى تناول كميات من فيتامين “دي” بشكل مستمر من خلال مصادر عديدة مثل المكملات الغذائية و التعرض للشمس كذلك عن طريق تناول الطعام الذي يحتويه، وهو ما يفضله الباحثون."
اي وعلى فكره ترى اغلب الاوادم عندهم نقص بفيتامين دي فروحوا جيكوا على اعماركم يمكن يكون له علاقه بتأخر حملكم ..
والله يرزقكم ويرزقنا بالذرية الصالحه
منقول
شلونكم بنات ؟
تدرون هالايام العالم هابين بتحليل فيتامين دي ..
عاد انا قمت وهبيت وياهم
ولما طلعت نتيجه التحليل طلع عندي الفيتامين حيييييل نازل نسبته 22 بس
وقالت لي دكتورتي ان لازم اخذ ابر عشان ترتفع النسبه للطبيعي ...
المهم اني بحثت بهالموضوع ولقيت ان فيتامين دي له علاقه بالعقم وتأخر الحمل .. فقلت لااااااااااازم انزله لكم
هذا هو الموضوع اقروووه ...
"أشارت دراسة طبية جديدة الى ان تناول فيتامين “دي” يعمل على دعم الخصوبة لدى النساء اللواتي يعانين مشاكل في المبيض ويعالج مشاكل تتعلق بخروج البيضة منه.
من المعروف أن فيتامين “دي” يتواجد بكثرة في السمك والبيض ويحسن من فرص الحمل لديهن، لذلك ينصح الأطباء دوماً بتناول كل ما يحتوي على هذا الفيتامين المهم. وبينت الدراسة التي أجريت في بريطانيا أن خمس النساء لديهن مشاكل تتعلق بالمبيض مع مشاكل مصاحبة لهذه الحالات تتمثل بزيادة الوزن وكمية الشعر في الجسم.
وبحسب القائمين على الدراسة فإن تلك المشاكل التي تصيب المبيض وما يرافقها من أعراض مصاحبة تؤدي إلى إصابة المرأة بالعقم، وهي تصيب النساء اللواتي ينخفض لديهم مستوى فيتامين “دي” الذي يعتبر مسؤولا عن منع حدوث هذه المشاكل في حالة توفره بكمية مناسبة في الجسم.
وأوضح الباحثون أن نقص فيتامين “دي” في الجسم يقود أيضاً إلى مشاكل في العظام تصل في بعض الأحيان إلى إصابة الأطفال بالكساح وإصابة البالغين كذلك بأمراض أخرى خطيرة.
وطبقاً إلى نتائج الدراسة فإن النساء بحاجة إلى تناول كميات من فيتامين “دي” بشكل مستمر من خلال مصادر عديدة مثل المكملات الغذائية و التعرض للشمس كذلك عن طريق تناول الطعام الذي يحتويه، وهو ما يفضله الباحثون."
اي وعلى فكره ترى اغلب الاوادم عندهم نقص بفيتامين دي فروحوا جيكوا على اعماركم يمكن يكون له علاقه بتأخر حملكم ..
والله يرزقكم ويرزقنا بالذرية الصالحه
منقول
الصفحة الأخيرة