الله يعطيك العافيه
زوجي طلع عنده صفررررررر
بصراحة من كثر ما اسمع عن اهمية هالفيتامين وارتباطه الكبييييييييييير بكثير من الامراض
ناوية باذن الله اني اسويه
وانا متاكدة انه راح يكون ناقص
ناوية باذن الله اني اسويه
وانا متاكدة انه راح يكون ناقص
الصفحة الأخيرة
وأشارت الدراسة إلى أهمية فيتامين (د) فى رفع واستقرار مستوى إفراز هرمون الذكورة (التستيرون) فى الدم بالإضافة إلى ضرورة مزاولة الرياضة المعتدلة بصورة منتظمة والابتعاد عن التدخين وتناول المواد الكحولية
ويساعد فيتامين (د) فى حماية الحيوانات المنوية من التلف بينما يأتى فيتامين (د) كأحد أهم الفيتامينات التى أكدت الأبحاث العلمية الحديثة على ضرورة تناولها مع جرعات إضافية من فيتامين (سى) بخاصة بين الأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية خلال فترة النقاهة بالإضافة إلى الدور الذى يلعبه فى خفض مخاطر الإصابة بسرطان المثانة
فيتامين (د) متوفر بكثرة في اللبن والجبن والبيض.