اختي الله يجزاك الجنة ويارب تنحفي وانت بصحتك .....
هذا الرجيم الي ادورة من زمان ............... وحدة قبل فترة كتبت هالرجيم واختفى سالت عنة وماحد رد علي ..
سوالي اكلي لوكان نشويات ولا بروتينات يكون منزوع الدسم يعني مشوي مسلوق ولا ممكن مقلي ..
اختي دارين وينك حبيبتي ؟؟؟؟؟؟؟ عسى المانع خيييييييييييييييييير
انا اليوم بديت بالرجيم بس الصراحة فطوري كان مشمش وفراولة والغدا كان رز وايدام بطاطس بدون لحم والمغرب فطاير سباخ وقطعة خبز اسمر بس الصراحة حاسة اني ماكلة كثيييييييييييير وموقاعدة اسوي رجيم يمكن لااني اكلت مزبوط بمعنى ثقلت شوي والله يستررررررررر ............................. ونا وية ان شاء الله اصوم يوم 9 و10 وابغى اعرف اقدر افطر على تمر ولالا؟؟
انا بصراحة ودي اتابع معاك اذا ما في مانع.. والله يجزاك كل خيييييييييير حبيبتي ...
انا اليوم بديت بالرجيم بس الصراحة فطوري كان مشمش وفراولة والغدا كان رز وايدام بطاطس بدون لحم والمغرب فطاير سباخ وقطعة خبز اسمر بس الصراحة حاسة اني ماكلة كثيييييييييييير وموقاعدة اسوي رجيم يمكن لااني اكلت مزبوط بمعنى ثقلت شوي والله يستررررررررر ............................. ونا وية ان شاء الله اصوم يوم 9 و10 وابغى اعرف اقدر افطر على تمر ولالا؟؟
انا بصراحة ودي اتابع معاك اذا ما في مانع.. والله يجزاك كل خيييييييييير حبيبتي ...
الصفحة الأخيرة
مشكوووووره على الريجيم،
سؤال ثاني يصير أشرب مره في اليوم دايت سبرايت؟؟؟