نبراس اليقين :

وفي يا أخت دارين تدرين الخربو وين بالضبط............................. في البروتينات ... النشويات.....................الخ هالأسامي نعرفها بس اللي ما نعرف شو من الأكلات لكل من البروتين ووو................الخ

وفي يا أخت دارين تدرين الخربو وين بالضبط............................. في البروتينات ......

جلنار30 :

انا اليوم بديت الريوق 2 موز وعصير برتقال بعدها بساعة الا ربع شربت شاي حليب بعده بساعة ونص اكلت غدا كله نشويات العصر نسكافيه بكوفي ميت بالليل عشاي فطاير سبانخ وزعتر لو سمحتي اختي دارين شوفي لي شنو الغلط وشنو الصح وجزاج الله خير

انا اليوم بديت الريوق 2 موز وعصير برتقال بعدها بساعة الا ربع شربت شاي حليب بعده بساعة ونص اكلت...