ننتقل لموضوع اخر😂

علاج السمنة والنحافة

المهم بنات جربتن نظام دشتي انا لي يومين نزلت كيلو لكنه متعب 🙁الله يقلع الشغاله تقول ماما انتي يابس 😂يمدي اللي تبي لوك جديد بالعيد تنزل لها سبعه او خمسه كيلو عليه
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

M!ss Smile
M!ss Smile
أيوة كدة انتقلي لموضوع آخر وارمي الزعل وراكي 😉
دشتي او أتكنز مع انه نظام فعال لكنه خطير بصراحة
خصوصاً الاكثار من الدهون مضر
وفقد الماء الفظيع
لو مثلاً طلعتي مكان ما معاكي ماء ممكن تفقدي الوعي
ونقاط كثيرة غيرها
M!ss Smile
M!ss Smile
وزي ما قلتي متعب جداً
وتستهلكي كميات أكل كبيرة لان لازم توقفي كربوهيدرات
يعني لا خبز ولارز ولا معكرونة 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
مصيبة هل الحمية
ميم الفلا
ميم الفلا
أيوة كدة انتقلي لموضوع آخر وارمي الزعل وراكي 😉 دشتي او أتكنز مع انه نظام فعال لكنه خطير بصراحة خصوصاً الاكثار من الدهون مضر وفقد الماء الفظيع لو مثلاً طلعتي مكان ما معاكي ماء ممكن تفقدي الوعي ونقاط كثيرة غيرها
أيوة كدة انتقلي لموضوع آخر وارمي الزعل وراكي 😉 دشتي او أتكنز مع انه نظام فعال لكنه خطير بصراحة ...
صح لاحظت ساعات عيوني تزغلل واظطر اخذ تمر بس نزوله سريع الصراحه ومتعب ان مابه نشويات ابد 😑
أسماء
أسماء
طيب خلي نظامك مرن ....يعني افطري ..واتغدي زباااادي وسلطه
واتعشي زبادي وسلطه
وكل ماجعتي كلي خيار واشربي مويا كثييير وامشي
بتنزلين وبتحلو بشرتك ..ولاتشحب ولاتترهل ..
ميم الفلا
ميم الفلا
طيب خلي نظامك مرن ....يعني افطري ..واتغدي زباااادي وسلطه واتعشي زبادي وسلطه وكل ماجعتي كلي خيار واشربي مويا كثييير وامشي بتنزلين وبتحلو بشرتك ..ولاتشحب ولاتترهل ..
طيب خلي نظامك مرن ....يعني افطري ..واتغدي زباااادي وسلطه واتعشي زبادي وسلطه وكل ماجعتي كلي خيار...
اي عادي انا ادخل معه زبادي وسلطه وهو اساسا بروتين لكن تخبرين مايملى بطنك الا الرزيزه 😂الله يصبرنا هي الفقد الحقيقي 🤣