سماهر الشهري
•
هي جات تشتكي من وضعها ما جات تتهاوش وتضيقون خلقها زياده
والله انا ماني شايفه الموضوع ينتظر مشوره من احد
يعني وش المطلوب نقوله لك ؟
ردود البنات طبيعيه لانه الحل بيدك عدلي نومك وخلاص رح تتعبين اول كم يوم بس انتي امممممم
واطفالك امانه بعنقك اذا انتي ما انتبهتي لهم محد بياخذ باله منهم نيابة عنك
لذلك قومي العصر نامي ساعه بس من ١٢ الى ١
او من ١ الى ٢ افضل وووقت لنومة القيلوله
بعد كذا با تنامين بتدخلين بنومة العصر ورح تتعبك مارح تنشطك
يعني وش المطلوب نقوله لك ؟
ردود البنات طبيعيه لانه الحل بيدك عدلي نومك وخلاص رح تتعبين اول كم يوم بس انتي امممممم
واطفالك امانه بعنقك اذا انتي ما انتبهتي لهم محد بياخذ باله منهم نيابة عنك
لذلك قومي العصر نامي ساعه بس من ١٢ الى ١
او من ١ الى ٢ افضل وووقت لنومة القيلوله
بعد كذا با تنامين بتدخلين بنومة العصر ورح تتعبك مارح تنشطك
ميوووم
•
ماشاء الله عليك
انا إحساسي بالمسووليه يطير النوم من عيني 🙂
حتى لو فيني نوم ماقدر اخلي عيالي كذا
لازم تضغطين على نفسك شوي واذا تحسين بخمول او تعب سوي تحليل فيتامينات وخصوصا فيتامين د
انا إحساسي بالمسووليه يطير النوم من عيني 🙂
حتى لو فيني نوم ماقدر اخلي عيالي كذا
لازم تضغطين على نفسك شوي واذا تحسين بخمول او تعب سوي تحليل فيتامينات وخصوصا فيتامين د
هي جات تشتكي من وضعها ما جات تتهاوش وتضيقون خلقها زيادههي جات تشتكي من وضعها ما جات تتهاوش وتضيقون خلقها زياده
فعلا حسسوني مايصير اهمال عندهم لو مره الله يهديهم.. الشخص تحكمه ظروف احيانا"غصب عنه..
وكتبت انها مو عاجبها وغصب عنها..
وقالت تنام بعد الغداء.. في ناس يكون غدائها المغرب الساعه٦ او٧ مو شرط كل الناس تغداء٢ او ١ المهم. عادي اذا بتنظمين نومك لاتنامين لاصحيتي استمري الله يعينك اربطي راسك وشربي شي يفوقك وظلك لليل لاصليتي العشاء نامي مره وحده معا عيالك.. اغصبي علي نفسك يوم واحد ويعدي بعده ان شاءالله ينتظم نومكم
وكتبت انها مو عاجبها وغصب عنها..
وقالت تنام بعد الغداء.. في ناس يكون غدائها المغرب الساعه٦ او٧ مو شرط كل الناس تغداء٢ او ١ المهم. عادي اذا بتنظمين نومك لاتنامين لاصحيتي استمري الله يعينك اربطي راسك وشربي شي يفوقك وظلك لليل لاصليتي العشاء نامي مره وحده معا عيالك.. اغصبي علي نفسك يوم واحد ويعدي بعده ان شاءالله ينتظم نومكم
هي جات تشتكي من وضعها ما جات تتهاوش وتضيقون خلقها زيادههي جات تشتكي من وضعها ما جات تتهاوش وتضيقون خلقها زياده
صادقه قاموا عليها بسسم الله الرحمن الرحيم ..
الصفحة الأخيرة