مرحبا بكل الحوامل ....:27:
حبيباتي بغيت اتخبركن ..
هل النوم على الظهر يضر الحامل ؟؟
خاصه واني في الشهر السادس ..
وانا مارتاح الا على ظهري بسبب الويع اللي فريولي اضايق وما اطول يوم ارقد على يانب
فياليت اتساعدوني ..:06:
>>خافي ضميري<< @gtgtkhafy_dmyryltlt
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
>>خافي ضميري<<
•
بنات ردو علييه بسرعه قبل لا انااااااااااااااااااااام :06:
om_abadi
•
اهلين اختي خافي ضميري
ودي اجاوبك بس ماعندي خبره للحين ماوصلت الشهر السادس
الله يسهل عليج عيوني بس بعض الحوامل لما ينامو على الظهر يحسوا بالثقل يكتم على نفسهم
وتجيهم مثل الضيقه بالصدر بعيد عنك
وانتظري جواب المجربات ويارب يثبت حملك وحملي ويرزق كل المحرومات ياااااااااارب :26:
ودي اجاوبك بس ماعندي خبره للحين ماوصلت الشهر السادس
الله يسهل عليج عيوني بس بعض الحوامل لما ينامو على الظهر يحسوا بالثقل يكتم على نفسهم
وتجيهم مثل الضيقه بالصدر بعيد عنك
وانتظري جواب المجربات ويارب يثبت حملك وحملي ويرزق كل المحرومات ياااااااااارب :26:
سلسبيل77
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
اختي خافي ضمير بالنسبة لنوم على الظهر في شهور الحمل لامشكلة فيه الا انه يفضل تجنبه مع زيادة حجم البطن نمو الجنين وخصوصا خلال الثلاثة اشهر الاخيرة او من الشهر الثامن ومافوق ..لانه عند الاستلقاء على الظهر يكون جميع وزن الرحم UTERUSعلى الظهروالامعاء واثنين من الاوعية الدموية الراسية التي تعمل على نقل الدم من القلب الى الجسم والجزء السفلي AORTAالشريان الاورطي وحيث يعمل الوريد الاجوفي السفلي INFERIOR VENA CAVAعلى نقل الدم من الجزء السفلي من الجسم الى القلب...ونتيجة لهذا الضغط من رحم الحامل هذا الوضع يؤدي الى زيادة فرصة الاصابة بالبواسير HEMORROIDSويزيد الم الظهر سوءا ..كما يؤدي ايضا تبطيء عملية الهضم مما يؤدي الى الاصابة بحرقان في المعدة ..مشاكل في التنفس اثناء الاستلقاء على الظهر ويتداخل مع عمل الدورة الدموية في الجسم وقد يؤدي الى حدوث هبوط في الضغط ودوخة احيانا ...
وبالنسبة لاستخدام الوسادة هناك نوع من الوسادات التي تستطيع الحامل استخدامها تسمى BODY PILLOW
وتعمل الوسادة على زيادة التدفق الدم لام والجنين وزيادة تدفق الدم للكلية عند النوم على الجهة اليسرى ...وحبيت اوضح لك لماذا ؟لان الوريد الاجوف يكون في الجهة اليمنى من الجسم فبالتالي تكون عملية التخلص منوالسوائل الزائدة و السموم في الجسم بطريقة سريعة عن طريق الكلية ويكون الضغط اخف على الوريد ..يؤدي الى التخفيف من ورم اليدين والساقين والكاحلين ...................لذلك حاليا يمكنك النوم على ظهرك مع تعويد نفسك على النوم على احد جوانبك لانك ستضطرين لتغيير وضعية نومك مع تقدم الحمل ...مع رفع الساقين واراحتهما ...الله يتمم لك على خير وتقومين بالسلامة انت والبيبي ..ولاتنسين من الدعاء الطيب بالخلف الصالح ...............
:26: :26:
اختي خافي ضمير بالنسبة لنوم على الظهر في شهور الحمل لامشكلة فيه الا انه يفضل تجنبه مع زيادة حجم البطن نمو الجنين وخصوصا خلال الثلاثة اشهر الاخيرة او من الشهر الثامن ومافوق ..لانه عند الاستلقاء على الظهر يكون جميع وزن الرحم UTERUSعلى الظهروالامعاء واثنين من الاوعية الدموية الراسية التي تعمل على نقل الدم من القلب الى الجسم والجزء السفلي AORTAالشريان الاورطي وحيث يعمل الوريد الاجوفي السفلي INFERIOR VENA CAVAعلى نقل الدم من الجزء السفلي من الجسم الى القلب...ونتيجة لهذا الضغط من رحم الحامل هذا الوضع يؤدي الى زيادة فرصة الاصابة بالبواسير HEMORROIDSويزيد الم الظهر سوءا ..كما يؤدي ايضا تبطيء عملية الهضم مما يؤدي الى الاصابة بحرقان في المعدة ..مشاكل في التنفس اثناء الاستلقاء على الظهر ويتداخل مع عمل الدورة الدموية في الجسم وقد يؤدي الى حدوث هبوط في الضغط ودوخة احيانا ...
وبالنسبة لاستخدام الوسادة هناك نوع من الوسادات التي تستطيع الحامل استخدامها تسمى BODY PILLOW
وتعمل الوسادة على زيادة التدفق الدم لام والجنين وزيادة تدفق الدم للكلية عند النوم على الجهة اليسرى ...وحبيت اوضح لك لماذا ؟لان الوريد الاجوف يكون في الجهة اليمنى من الجسم فبالتالي تكون عملية التخلص منوالسوائل الزائدة و السموم في الجسم بطريقة سريعة عن طريق الكلية ويكون الضغط اخف على الوريد ..يؤدي الى التخفيف من ورم اليدين والساقين والكاحلين ...................لذلك حاليا يمكنك النوم على ظهرك مع تعويد نفسك على النوم على احد جوانبك لانك ستضطرين لتغيير وضعية نومك مع تقدم الحمل ...مع رفع الساقين واراحتهما ...الله يتمم لك على خير وتقومين بالسلامة انت والبيبي ..ولاتنسين من الدعاء الطيب بالخلف الصالح ...............
:26: :26:
أنا في اواخر السادس ..
والنوم على الظهر يتعبني بصراحه ...
احس انه الرحم يتقلص.. ويتحجر .. :01:
لذلك اتجنب النوم على ظهري ..
وماتشوفين شر يا أختي خافي ضميري .. :26:
والنوم على الظهر يتعبني بصراحه ...
احس انه الرحم يتقلص.. ويتحجر .. :01:
لذلك اتجنب النوم على ظهري ..
وماتشوفين شر يا أختي خافي ضميري .. :26:
الصفحة الأخيرة