** فاتنه ** :

بكل بساطه احضري حليبا من السوق اي حليب لتر يعني المراعي قليل الدسم مثلا !! وحضري زبادي اللبن الرائب ابو ريال وضعي الحليب على نار هادئه وعند ما يبدا يسخن قليلا اضيفي الزبادي وحركيه واطفئي النار وضعيه في اناء زجاجي وغطيه بالبطانيه وضعيه في مكان مظلم لينام :22: يعني أنومه في الغرفه مو في الثلاجه !!! ومن جد يحتاج انه نغطيه بشي >>>>>> خخخخخ وبعد 24 ساعه اخرجيه وحركيه وضعيه في الثلاجه ومده صلاحيته 4 ايام ان شاء الله أجربه مشكووووره

بكل بساطه احضري حليبا من السوق اي حليب لتر يعني المراعي قليل الدسم مثلا !! وحضري زبادي...

جوووورري :

فتونه اي حليب تحبيه اهم حاجه تغطيه بشي ثقيل بطانيه او منشفه ثقيله وحطيه ينام:o بالدولاب حق المطبخ او في غرفه مضلمه24 ساعه عشان يتخمر ويصير زبادي وبعدين خرجيه من الدولاب او الغرفه وممكن تضعيه في قدروضعي عليه اشويه مويه تحركيه بالخلاط حق البيض وبعدين تحطيه باناء زجاجي اواي جك تضعيه في الثلاجه وتستخدميه كل يوم لمدةاربع ايام فقط او ممكن تاخذيه من الدولاب على الثلاجه من غير ماتعمليله ماء لاكن انا صراحه احطله ماء واحركه وبعدين احطه في الثلاجه :p يعني لمان تخرجيه من الدولاب او الغرفه المضلمه عندك طريقتين اما انك تحركيه وتضعي عليه الماء وعلى طول في الثلاجه او تدخليه في الثلاجه من غير ما تعملي فيه شيء طفشتك بكلامي الكثير:22:لاكن ان شاء الله تعمليه وتقوليلي على النتيجه واي سؤال انا حاضره:26:

فتونه اي حليب تحبيه اهم حاجه تغطيه بشي ثقيل بطانيه او منشفه ثقيله وحطيه ينام:o بالدولاب حق المطبخ...

** فاتنه ** :

هههههههههه والله مرررررره ما طفشتيني بالعكس مره عرفتي الاسلوب اللي عقلي يستوعب به خخخخخخخ الله يسعدك بس أسويه أعطيكي خبر ان شاء الله الله يجعلها في موازين حسناتكـ يا جوررري انا نفسي أهتم بصحتي وأهيء جسمي :32: للحمل وانا بصحه جيده ان شاء الله

هههههههههه والله مرررررره ما طفشتيني بالعكس مره عرفتي الاسلوب اللي عقلي يستوعب به خخخخخخخ ...