اْم النونو
اْم النونو
حبيبتي كل يوم الصبح اول ما تصحي كلي تفاحة مع قشرها اهم شي القشرة تاكليها مع كاسة او كاستين مي واستني شي ساعة وشوفي شو حيصير معك كانك اخدة اقوى ملين بالعالم ههههههههههه وانا جربت هاد المحلول بس ما جاب نتيجة تذكر مو متل التفاح والطريقة اعطاني اياها دكتور جهاز الهضمي
حبيبتي كل يوم الصبح اول ما تصحي كلي تفاحة مع قشرها اهم شي القشرة تاكليها مع كاسة او كاستين مي...
تسلمين الله يعطيك العافية.بأجربها إن شاء الله
ام عهـود
ام عهـود
كثري السوائل واشربي شاي اخضر ثلاث مرات باليوم
ولازم تستمرين على هالاشياء علشان مايصير معك امساك

البرتقال ع الريق زين بعد

ماتشوفين شر
اْم النونو
اْم النونو
كثري السوائل واشربي شاي اخضر ثلاث مرات باليوم ولازم تستمرين على هالاشياء علشان مايصير معك امساك البرتقال ع الريق زين بعد ماتشوفين شر
كثري السوائل واشربي شاي اخضر ثلاث مرات باليوم ولازم تستمرين على هالاشياء علشان مايصير معك...
تسلمين ياعسل
برائة بنوته
برائة بنوته
وش اسباب الأمساك ..!!

ياليت يابنات تذكرون سوائل أو أكلات تنفع لحالات الإمساك ..
اْم النونو
اْم النونو
ما هي اسباب الامساك؟

للامساك سببان، السبب الأول سبب عضوي وهو نادر الحدوث، والسبب الآخر هو سبب وظيفي وهو منتشر بشدة.

1- اسباب الامساك العضوية:

الاصابة -لا قدر الله- بورم حميد أو خبيث يتسبب في ضيق أو انسداد القولون أو ضيق الأمعاء أو ظهور خراج سقوط أو فتق الشرج أو المستقيم أو وجود اعتلال في الشرج أو المستقيم بشكل عام أو الإصابة بتشنج في القولون أو المرارة.

2- اسباب الامساك الوظيفية:

أ) بعض الأدوية والعقاقير الطبية يكون الامساك احد تأثيراتها الجانبية كبعض مخففات أو مضادات السعال التي تحتوي علي الكوديين وبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم وبعض أدوية الحموضة.

ب) ضعف قولوني عضلي كما هو الحال مع طريحي الفراش خاصة من المسنين.

ج) تثبيط (كبت) الرغبة في التبرز (التغوط) أو بسبب تغير العادات والطبائع المعيشية المعتادة كعند الإقلاع عن التدخين أو السفر الطويل.

د) الامساك الغذائي والذي هو شائع بكثرة حيث يصيب حوالي 5% من البشر، ويرجع سبب الامساك الغذائي إلي العادات الغير صحية في الأكل كتناول أطعمة فقيرة بالألياف أو أطعمة تنتج فضلات قليلة كاللحوم أو أطعمة تزيد من صلابة البراز كمنتجات الألبان وقلة تناول السوائل وأخيراً التغيير في طبيعة الطعام. وفي حال الاستمرار في إتباع هذه السلوك يصعب علاج الامساك فلابد من تغيير هذه العادات.

هـ) اللاتوازن في وظائف الجسم والذي يؤدي إلي سوء عملية التمثيل الغذائي بسبب الإصابة بالسكري أو زيادة أو نقص إفراز الغدة الدرقية أو نقص أو زيادة مستوي الكالسيوم في الدم.

و) قلة الحركة والخمول.

ز) بطئ حركة الفضلات وزيادة امتصاص الجسم للسوائل من الفضلات بسبب خمول حركة القولون.

ح) حالات التوتر النفسي والقلق ولا يكون السبب مرضي. أو وجود مرض عقلي أو نفسي أو الإصابة بالقولون العصبي.

ط) الامساك المعتاد في الشهور الأخيرة من فترة الحمل.

ي) ارتفاع درجات الحرارة في حالات السخونة والحمي.

أخذتها من جوجل��