السلام عليكم ورحمة الله.........
اولا :اشكر الدكتور على الاجابه على الاسئله بان اعطانا من وقته الثمين....
ثانيا:احب ان استفسر عن الوقت المناسب لعمل الحميه علما بان لي طفل عمره اربعه اشهروارضعه رضاعه طبيعيه
علما بان وزني الان يزداد بشكل سريع ولا اعلم مالحل هل ابداء بعمل نظام غذائي من الان ام انتضر حتى افطم ابني؟
وهل نظريه ان الجسم بعد الولاده لا يرجع لطبيعته الابعد ست شهور من الولاده؟
ولكم مني خالص الشكر والتقدير,,,,,,,
البحيره
•
السلام عليكم ورحمة الله ىوبركاته
مشكور يا دكتور على الجهد الرائع.............
بس بغيت أسأل عن الأعشاب التي تغلف الدهون التي نأكلها وتمنع امتصاصها للجسم.
وهل خلطة أم سلطان أو الزعتر البري يلعب هذا الدور.
مع جزيل الشكر.:time: :32:
مشكور يا دكتور على الجهد الرائع.............
بس بغيت أسأل عن الأعشاب التي تغلف الدهون التي نأكلها وتمنع امتصاصها للجسم.
وهل خلطة أم سلطان أو الزعتر البري يلعب هذا الدور.
مع جزيل الشكر.:time: :32:
الاخوات الكريمات
جومانه2002
في هذه المرحلة تحتاجين لتقليل الدهون والسكر وممارسة تمارين خاصة لما بعد الولادة والانتظام بالمشي لمدة نصف ساعة يوميا
البحيره
هذه المواد عبارة عن الياف لايتم هضمها وبالتالي تغلف الغذاء المهضوم وتمنع امتصاصه مما يقلل من المواد الممتصة وهذه الالياف تتوفر في النخالة وبعض الاعشاب البحرية والتي تساعد مع اتباع النظام الغذائي ويجب ان تتبع تحت اشراف طبي
ويجب الحذر وعدم استخدام الخلطات المسهلة والتي يلجألها الكثير من الناس
اما عن خلطة ام سلطان لا اعرفها ان كانت من الخلطات المسهلة انصحك بعدم استخدامها
واعلاج السمنة ارجو ان تعودي لردي المفصل او موضوع الطريقة الصحية لعلاج السمنة
امنياتي للجميع بالصحة والعافية
جومانه2002
في هذه المرحلة تحتاجين لتقليل الدهون والسكر وممارسة تمارين خاصة لما بعد الولادة والانتظام بالمشي لمدة نصف ساعة يوميا
البحيره
هذه المواد عبارة عن الياف لايتم هضمها وبالتالي تغلف الغذاء المهضوم وتمنع امتصاصه مما يقلل من المواد الممتصة وهذه الالياف تتوفر في النخالة وبعض الاعشاب البحرية والتي تساعد مع اتباع النظام الغذائي ويجب ان تتبع تحت اشراف طبي
ويجب الحذر وعدم استخدام الخلطات المسهلة والتي يلجألها الكثير من الناس
اما عن خلطة ام سلطان لا اعرفها ان كانت من الخلطات المسهلة انصحك بعدم استخدامها
واعلاج السمنة ارجو ان تعودي لردي المفصل او موضوع الطريقة الصحية لعلاج السمنة
امنياتي للجميع بالصحة والعافية
هدايه
•
السلام عليكم
ارحب بالدكتور العثيمين وعندي بعض الاسئله 00
1- انا سويت بصمة الدم وجدا نجحت معي وكان الاكل الممنوع في البصمه هو الاكل الي كنت اعتمد عليه ونزل وزنى الشي الكثير مع ان الرجيم جدا رائع وما فيه اي تكلف
2- انا عندي سمنه زايده في الذراعين وش السبب وكيف اعلجها لان مافي تناسق بين جسمي والذراعين
3- هل فيه حبوب تنشط الجسم لما اعمل الرجيم لاني جدا احس بخمول وكسل فترت الرجيم مو لقلت الاكل لكن اعتقد انه شي نفسي 00 واسفه على الاطاله
ارحب بالدكتور العثيمين وعندي بعض الاسئله 00
1- انا سويت بصمة الدم وجدا نجحت معي وكان الاكل الممنوع في البصمه هو الاكل الي كنت اعتمد عليه ونزل وزنى الشي الكثير مع ان الرجيم جدا رائع وما فيه اي تكلف
2- انا عندي سمنه زايده في الذراعين وش السبب وكيف اعلجها لان مافي تناسق بين جسمي والذراعين
3- هل فيه حبوب تنشط الجسم لما اعمل الرجيم لاني جدا احس بخمول وكسل فترت الرجيم مو لقلت الاكل لكن اعتقد انه شي نفسي 00 واسفه على الاطاله
الصفحة الأخيرة
الاعشاب والمخاليط تسبب اسهال شديد يفقد فيه الجسم العديد من العناصر الغذائية والسوائل وهذا له مخاطر صحية كثيرة ويعود الوزن كما كان او اكثر عند العودة للتغذية العادية
الالبسة والكريمات تسحب السوائل فقط
اختي الكريمة اقولها اذا اردت المحافظة على الوزن ليس هناك طريقة افضل واصح من اتباع الطريقة العلمية والصحيحة والتي اشرت اليها في المقدمة
مزاولة الرياضة جيدة ولاتحتاج لهذه الالبسة التي تذكرينها
اشكرك على ثقتك وما توفيقي الا بالله سبحانه وتعالى