السلام عليكم ...

فتاة تبلغ من 12سنة وقد بلغت لكن طولها لم يتجاوز 135 سم .... هل يمكن زيادة طولهاو باي طريقة ؟؟؟؟؟
أرجو التفصيل ....
وشكرا ..

الاخت الكريمة -تفاحة خضراء
بنت عمره 12 سنة الطول الطبيعي لها حسب المراجع هو
135 cms. والوزن 44.5 kgs.
اذا طولها ولله الحمد طبيعي جدا

هذا لو كانت غير بالغة ...
ولكن هذه الفتاه بالغة ....والفتاة اذابلغت غالبا لا يزيد طولها بعد ذلك سوى 1سم او 2سم
أرجو المساعدة ...
لانها قد تكون مستقبلا امراة طولها 135 سم وهذه مأساة ....فنريد حلها فبل فوات الأوان..

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله

لو سمحت يا دكتور جزاك الله خير هل هناك فرق بين السكر البني او الابيض

وبالنسبه للعصير المعلب هل ينفع مثل عصير الربيع وعصير سيزر واذا كان هناك عصير جيد غيرها اذكره مشكورا

بسم اللة الرحمن الرحيم
الى الدكتور الفاضل: لدى استفسار صغير و هو اننى اتبعت انظمة ريجيم و نقص وزنى من 65 الى 58 فى حوالى شهر و نصف و لكن المشكلة ان وزنى قد وصل الى الثبات منذ حوالى اسبوعين بالرغم من استمرارى فى نظام الرجيم و اخذ يوم راحة اسبوعيا مع ممارسة رياضة المشى لمدة ساعة يوميا فهل هناك حل؟ و ما هو الوزن المثالى لى علما ان طولى 157 سم؟
وشكرا