السلام عليكم نبدا بي بسم الله الرحمن الرحيم
ونصلي ع سيدنا محمد ♥
ندخل ف الموضوع بقي انا سلمي من مصر وزني ٦٥ وعندي دهون ف البطن والظهر ونفسي انزلهم 😭😭فقررت اعمل رجيم غلا الاشواق اسبوعين وانط الحبل (بدون حبل)٢٠٠ مره ف اليوم واشوف النتيجه بعد اسبوعين ماليش دعوه بالميزان اهم حاجه عندي المقاسات فقط فإللي حابب نشجع بعض يقول وزنه وكل يوم نخش نقول اللي عملناه ف اليوم واللي عندو نصيحه او مجرب الرحيم دا ياريت يدخل ويقول
وجزاكم الله كل الخير♥♥♥
Salma 9 @salma_9_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ﺳـﯗﻣـﮫ811
•
انا هبدا معاكي ي ليت تقولي لي ايش هالرجيم
بالتوفيق الرجيم من الرجيمات الكميائي وافتكر تجربه الاخت غلا الاشواق نزلت من ٨٢ وصلت لل٥٠ او اقل ماشاءالله لازم اراده قويه مثل الحديد وهو تحدي لنفس طبعا الرجيم بروتيني بحت فلازم الاكثار من شرب الماء
بالتوفيق الرجيم من الرجيمات الكميائي وافتكر تجربه الاخت غلا الاشواق نزلت من ٨٢ وصلت لل٥٠ او اقل ماشاءالله لازم اراده قويه مثل الحديد وهو تحدي لنفس طبعا الرجيم بروتيني بحت فلازم الاكثار من شرب الماءبالتوفيق الرجيم من الرجيمات الكميائي وافتكر تجربه الاخت غلا الاشواق نزلت من ٨٢ وصلت لل٥٠ او اقل...
نعومي غلا الاشواق لسا موجودة بالمنتدى
نعومي غلا الاشواق لسا موجودة بالمنتدىنعومي غلا الاشواق لسا موجودة بالمنتدى
ماادري والله لن الرجيم قديم
الصفحة الأخيرة