رندا ماس
•
جزاكى الله خيرا اختى ام يوسف
ام منوو :شكرا اختيشكرا اختي
ام منوو ، رندا ماس و ام رغد3000 يعطيكم العافية على المرور:)
أم رغد ، بالنسبة لسؤالك، إذا اتبعتيه بالحرف مع رياضة راح ينزل وزنك في الإسبوع من
نصف كيلو إلى 2 كيلو حسب جسمك، بس صدقيني حتى لو تضعفي نصف كيلو راح تحسين
بالفرق لأن هالرجيم مع الرياضة راح يحرق الشحوم حرق، على عكس الرجيمات الثانية الي
تنزل سوائل من الجسم:).
حلوو
اكملي
الي عاجبني في هالريجيم مافيه 500 اوقيه من جبنة الميرفالوش << يعني مصطلحات غريبه مع مقاييس وزن اغرب
اكملي
الي عاجبني في هالريجيم مافيه 500 اوقيه من جبنة الميرفالوش << يعني مصطلحات غريبه مع مقاييس وزن اغرب
الصفحة الأخيرة