((أم يوسف))
@am_yosf_26
@am_yosf_26
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كيف حالكم يا أحلى بنات؟ مرة من زمان يمكن من 4 سنوات كانت وحدة من العضوات كاتبة عن رجيم إخسري 4 كيلو كل 11 يوم، بصراحة تعبت وأنا أبحث عن الموضوع لأنه إحتمال يكون قديم، لكن أنا لقيت الموقع اللي يتكلم …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، هذا رجيم صحي 1200 سعرة من موقع أجنبي والي حاطينه أختصاصيين في التغذية. ومكتوب أن إتباع رجيم أقل من 1200 يعتبر غير صحي للمرأة. إليكم النظام الأول: الإفطار: _ نصف كوب عصير جريب فروت. _ نصف كوب …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أخواتي الفاضلات أنا الحمد لله ما أشتكي من زيادة وزن ولكن أختي زواجها بعد 6 شهور تقريبا وزنها فوق المعدل الطبيعي ومحتاجة تقريبا تنزل 15 كيلو، نفسيتها تعبانة للغاية:(، يا ريت الي تتابع عند دكتور أو أخصا…
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته، كيف حالكن جميعا؟ صورت لكم بعض من عطوراتي ومكياجي وكريمات لليدين شريتهم من أمريكا أتمنى يعجبونكم... نبدأ بسم الله ، وأول شئ راح أبتدي بالعطور...:26: هذا العطر ريحته تجنن وهو من فيكتوريا سيكرت وهذا…