السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احب ان اقول التخن ليس مشكلة وليس ضعف ولكن فى ناس لا تحب ان تكون تخينة واقول لها ممكن تستخدمى هذه التجربة وفعلا سوف تخسى 8 كيلو فى الشهر جربى مش هتخسروا حاجة
اولا : لعمل كوب واحد المكونات هى
معلقة كمون مطحون + نصف ملعقة جنزبيل + نصف ملعقة قرفه مطحونه + قشر ليمونه واحده او حتى نصف ليمونه وتضيفيها على كوب ونصف ماء وتغلى لغاية ما تبقى كوب واحد
هذه الوصفه تاخذ قبل الاكل بربع ساعه وسوف تعرفين بعد شهر انك خسيتى 8 كيلو او ممكن 10 كيلو صدقينى
طبعا مع تقليل الاكل
اتمنى ا تجربوها وتقولوا لى الرد واتمنى لكم التوفيق والنجاح
miss_123 @miss_123
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
NOSA76
•
تسلمين على الوصفه الحلوه
المكونات متوفره وبسيطه
لكن احب اسال تعرفين فعلا احد شخصيا جربهه
ونزل وزنه 8 كيلو بهذه الفتره
المكونات متوفره وبسيطه
لكن احب اسال تعرفين فعلا احد شخصيا جربهه
ونزل وزنه 8 كيلو بهذه الفتره
NOSA76 :
تسلمين على الوصفه الحلوه المكونات متوفره وبسيطه لكن احب اسال تعرفين فعلا احد شخصيا جربهه ونزل وزنه 8 كيلو بهذه الفترهتسلمين على الوصفه الحلوه المكونات متوفره وبسيطه لكن احب اسال تعرفين فعلا احد شخصيا جربهه ونزل...
الصفحة الأخيرة
المكونات موجودة
بالتوفيق للجميع