00الظل00
•
تكرر
جحود،،،
•
اشربي زيت خروع مع عصير برتقال على الريق..
زيت الخروع من الصيدليه..........وشوفي النتيجه...
والله عن تجرررررربه........
زيت الخروع من الصيدليه..........وشوفي النتيجه...
والله عن تجرررررربه........
00الظل00 :
تكررتكرر
البنات ماقصرو الله يعافيهم
وانا والله احياناً اعاني مثلك ولي بطن وكله من هالامساك ((الله يعزكم))
والمشكله الاكبر يسبب زيادة الوزن
شوفي ياقمر استخدمي النخاله تراها زينه .. وعلى الريق كلي برتقاله >>كليها لاتعصرينها افضل ...والتفاحه بعد زينه على الريق ...وزيت زيتون مع مويه دافيه
بس انتبهي من المسهلات مثل الحبوب وغيرها لانها ترخي عضلات البطن
اهم شي استخدمي الاشيا الطبيعيه..
صح وعلى فكره الرشاد زين بعد بس لاتكثرين منه مره وحده بس ((وتراه ينزل الدوره..واذا هي فيك تراه يضخها ضخ))
وموفقه ياارب ..والله يبعد عنا وعنك هالمشكله
وانا والله احياناً اعاني مثلك ولي بطن وكله من هالامساك ((الله يعزكم))
والمشكله الاكبر يسبب زيادة الوزن
شوفي ياقمر استخدمي النخاله تراها زينه .. وعلى الريق كلي برتقاله >>كليها لاتعصرينها افضل ...والتفاحه بعد زينه على الريق ...وزيت زيتون مع مويه دافيه
بس انتبهي من المسهلات مثل الحبوب وغيرها لانها ترخي عضلات البطن
اهم شي استخدمي الاشيا الطبيعيه..
صح وعلى فكره الرشاد زين بعد بس لاتكثرين منه مره وحده بس ((وتراه ينزل الدوره..واذا هي فيك تراه يضخها ضخ))
وموفقه ياارب ..والله يبعد عنا وعنك هالمشكله
ذوبي ملعقه عسل اصلي ماء دافي واشربيه على الريق مرره ممتاز ينظف بطنك
وبعد الرشاد مره ممتاز يانك تاكليه مع تمر معجونه سمنه ا ولا الهميه لهم
عصير البرتقال وكل هذا استمري عليهن لين تشوفي النتيجه
والله يشفيك يارب
وبعد الرشاد مره ممتاز يانك تاكليه مع تمر معجونه سمنه ا ولا الهميه لهم
عصير البرتقال وكل هذا استمري عليهن لين تشوفي النتيجه
والله يشفيك يارب
الصفحة الأخيرة