اسمعي تجربتي للاخر
قبل فتره كنت اسوي رجيم ويوم التخربيه >>>اليوم المفتوح
اسوي كذا

بس واجهت مشكله اصعب
هي اني اكل ولما اكون بستفرغ مايطلع حاجه
احاول احاول مايطلع ولا شي

فاسبت ذي الحركه لاانها مانفعتني

واختي الي اكبر مني
كانت تسويها زمان واستمرت عليها تقريبا سنه

بس والله العظيم مااستفادتت غير التعب
لانها حركه متعبه والاستفراغ بحد ذاته متعب

ومالك غير تتبعي نظام حميه وتشوفي بااذن الله النتيجه
والاراده والاصرار اهم حاجه في الدايت

حرام عليج عمرج راح صيرلج ارتجاع في المرئ ومادراكي ماهو الأرتجاع ماهي أعراضه ونت مايقصر وخل لبحث عليج ياحبوبه:eek:

تصدقييييييين اني فكرت فيها كثييير بس مااااش اكل وابي ارجع وانتو بكرامه بس مااقدر واتعذب واخرتها يعورني بطني ولافادني
بس صدق زي ماقالو البنات شي يخوف الحمدالله رحمه من ربي مافادت معي ولا كان مت بسم الله علي

هذا المرض اسمه انوركسيا

بعد فتره من الزمن تتحول الجسم عباره عن هيكل فقط

خشي يو تيوب وشوفي
ماله شفاء

انا اعرف وحدة اخوها كان سمين واتبع هالطريقة ونحف مرة بس صار دائم لاارادي يستفرغ وهذا عقوبة من رب العالمين لا رجاء لاتفكرين في هالطريقة ابد الدببه ارحم كثير ابحثي عن حل ثاني قللي الاكل وسوي رياضة وتنحفين هههه اقول علمي نفسك اقصد نفسي ههههه