soO coOl
soO coOl •
بصراحة موصحي
بصراحة موصحي
هو مو صحي والله لو فكرتي ثلاث ارباع اكلنا مو صحي

بس قلت نسأل ونشووف لأنو ودي آكله

تسلمين على المشاركه :26:
القمرررررا
القمرررررا •
واضح من العنوان بس ابي اعرف ينفع للتخفيف ولا لأ لأنو ناس تقول بالعكس الاندومي للرجيم اصلا والتخفيف وناس تقول لالالالا مستحيل ماينفع ويسمن طيب اذاسويته بالبهارات بدون الزيت اللي يحطونه يسمن ولا لا ؟؟؟؟؟ وكم سعره حراريه فيه اصلا الواحد طبعا ؟؟ ومره وحده المورتديلا تنفع ولا لا لو احطها بساندوتش بر او توست بر وبعد كم سعره :42:
واضح من العنوان بس ابي اعرف ينفع للتخفيف ولا لأ لأنو ناس تقول بالعكس الاندومي للرجيم اصلا...
الظاهراذا اعتمدتي عليهالحالهاتنحف
soO coOl
soO coOl •
الظاهراذا اعتمدتي عليهالحالهاتنحف
الظاهراذا اعتمدتي عليهالحالهاتنحف
اعتقد والله مانعرف

انا صاحبتي العشا يااندوووومي يا فاست فووود يامعجناااات

يااانها وجبه

او معها فطور بس

او غدا
وكانت دوووبه ونحفت بس على مر 3 سنوات تقريبا والى الحين هذا نظااامها

ومااااشااااء الله لازالت تنحف او ثااااابت

يللا بعد نشوف باقي الآرااااء والاخصائيات ان شاء الله يعبروننا:42:

تسلميييين على المشاركه :26:
soO coOl
soO coOl •
واضح من العنوان بس ابي اعرف ينفع للتخفيف ولا لأ لأنو ناس تقول بالعكس الاندومي للرجيم اصلا والتخفيف وناس تقول لالالالا مستحيل ماينفع ويسمن طيب اذاسويته بالبهارات بدون الزيت اللي يحطونه يسمن ولا لا ؟؟؟؟؟ وكم سعره حراريه فيه اصلا الواحد طبعا ؟؟ ومره وحده المورتديلا تنفع ولا لا لو احطها بساندوتش بر او توست بر وبعد كم سعره :42:
واضح من العنوان بس ابي اعرف ينفع للتخفيف ولا لأ لأنو ناس تقول بالعكس الاندومي للرجيم اصلا...
up

up

up
سالفتي غير
سالفتي غير •
up up up
up up up
يا بنات يا حلوين الاندومي عباره عن مكروونه ويختلف عدد السعرات من نوع لنوع ..

وطبعا الاندومي يعتبر وجبه بس الافضل تاكليه بالخضار او مع حبة بيض عشان تكسبي فايده ..

وبس تقريبا فيها 300 سعره حراريه :42::42::42:

وطبعا الاحسن ماتحطي الزيت..........***

والافضل تحطي بهاراتك لانو بهارات الاندومي عهي كويييسه وعندنا دكتورة قالتلنا انو برا يستخدموها كمنضف للحمامات الله يكرمكم