نــــــدمانــــــه
عزيزتي الاوربتراك نص ساعه يعادل ساعه مشي
متعب ومهلك جدا خليك عليه افضل لك
ينحت الجسم ويخصره لك بشكل ملحوظ
حبيبي وأنا
حبيبي وأنا
رفع
انا من اسبوعين شاريته ومالعبت علية الا مرة وحدة :angry2:<<<<<<<<< مقهوووووووورة يارب اتشجع
كتكوتة_2007
كتكوتة_2007
ما نحت جسمي غيروا يعني استخدمي وانتي مغمظ :35: رهيب اسبوعين تببن النايجه اذا كنتي منتظميه انا كنت ساعه في اليوم والله ماحلفتيني خطير دي الجهاز
fnonah^_^
fnonah^_^
انا 20 دقيقه عليه و20 دقيقه مشي
حبيبي وأنا
حبيبي وأنا
ما نحت جسمي غيروا يعني استخدمي وانتي مغمظ :35: رهيب اسبوعين تببن النايجه اذا كنتي منتظميه انا كنت ساعه في اليوم والله ماحلفتيني خطير دي الجهاز
ما نحت جسمي غيروا يعني استخدمي وانتي مغمظ :35: رهيب اسبوعين تببن النايجه اذا كنتي منتظميه انا...
ماشاء الله الله لايضرك بس مب كثير ساعه :09: ولا مقسمتها خلال اليوم