الله يكفيهم شر امراض السمنه

جزاكن الله خيرا على الردووود ويارب الكل يستفيد وينحف من عير شر 
وبتعرفوا الكيلوات الي انحفتهن انا بعد سماع هالاحاديث والايات يعني فينا نقتدي بامر الله ووسنة الحبيب ونقي نفسنا من شر السمنة ونكسب اجر باتباع السنة 

اي والله صدقتي

حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه

((عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِنَّ اللَّهَ لا يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَأَمْوَالِكُمْ وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعْمَالِكُمْ ))

فانشغلوا بإصلاح قلوبكم وأعمالكم قبل كل شي
والحمد لله رب العالمين