شوق وذوق :

أختي الغاليه لو عندج امساك انتبهي له. . وحاولي ما اييج عشان ما تبتلين بالبواسير لا قدر الله عليج بالخضروات والفواكه. . وشرب الماء بكثره ابتعدي عن شرب الغازات. . أو أكل المعجنات بكثره. . واشربي ماء ع الريق. . مفيد جدا. . والعصائر مثل البرتقال بهذه الطريقه تضمنين عدم عودة الامساك بإذن الله

أختي الغاليه لو عندج امساك انتبهي له. . وحاولي ما اييج عشان ما تبتلين بالبواسير لا قدر الله...