:26:
والله ماعندى فكره
female
•
اعتقد ان الفكرة كلها في الاضافات اللي تنحط علي الفول
الفول لوحده مصدر غني جدا بالبروتين
و عمره ما يتخن ابدا الا الا الا الا
الا
الا
الا لو اتحط عيه زيت او زبدة او سمن
و ملح كتير و طحينة و كل التحابيش اللي تنحط عليه
يعني لو بتحبي الفول يبقي تحطي عليه ليمون و كمون و ملح و فلفل بدون زيت و ممكن تقطعي عليه طماطم و خيار و جرجير و بقدونس
اهم حاجة متحطيش عليه اي نوع دهون
اعتقد ان ادري الناس بالفول المصريين
يعني خدي كلامي ثقة :):):):):)
الفول لوحده مصدر غني جدا بالبروتين
و عمره ما يتخن ابدا الا الا الا الا
الا
الا
الا لو اتحط عيه زيت او زبدة او سمن
و ملح كتير و طحينة و كل التحابيش اللي تنحط عليه
يعني لو بتحبي الفول يبقي تحطي عليه ليمون و كمون و ملح و فلفل بدون زيت و ممكن تقطعي عليه طماطم و خيار و جرجير و بقدونس
اهم حاجة متحطيش عليه اي نوع دهون
اعتقد ان ادري الناس بالفول المصريين
يعني خدي كلامي ثقة :):):):):)
اصداء
•
يا جماعه كيف يمتن وهو نوع من البقوليات
بعدين الالغلبية تحذر من الزيت طيب الزيت اللي يوضع على الفول هو زيت زيتون وزيت الزيتون معروف مفيد فليش التحذير منه !!!!!!!؟
بعدين الالغلبية تحذر من الزيت طيب الزيت اللي يوضع على الفول هو زيت زيتون وزيت الزيتون معروف مفيد فليش التحذير منه !!!!!!!؟
هلا أخواتي
أنا صراحة بسلق فول وبحط عليه شوية كمون وليمون وملح وبس
وماحسيت انو بيتخن
:26: :26:
أنا صراحة بسلق فول وبحط عليه شوية كمون وليمون وملح وبس
وماحسيت انو بيتخن
:26: :26:
الصفحة الأخيرة
واسال مجرب ولا تسال مجرب
انا سويت ريجيم الفول ونزلت بالاسبوع 3 ونص