الحمص هو اللي يمتن .

حلوووو
تصدقون اني فرحت لان من ساعه ما قريت بدليل الكالوري عن ان الفول عدد سعراته عاليه بطلته رغم اني احبه
بس انتو تقصدون اي فول ؟ لا يكون تقصدون الفول الاخضر !! انا اللي احبه اهو الفول المدمس المصري وممكن استغني عن الزيت والخ بس تاكدوا لي ضروري اذا اهو يمتن ولا لا ؟ وانا احب بصراحة علب الفول اللي بالخلطة المصريه فاذا كان مايمتن مثل ماتقولون وحتى انه ضمن الريجيمات فياريت تاكدولي لهالمعلومة
اموت في الفوووووول
صارلي سنه واكثر مادقته والسبب دليل السعرات الحراريه
شوفوا راح انسخ لكم جزء من دليل الكالوري اللي في منتدانا
فول اخضر 64
فول يابس 330

وهذا هو الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=57188
والفول المصري اهو الفول اليابس مو الاخضر

بس انا موفاهمه الاخت اصداء ليش تسال عن الفول وهي تقول انه كان ضمن ريجيم نقصها 7 كيلو ؟؟؟

اختي بنت الكويت
شنو ريجيم الفول اللي مشيتي عليه ياريت توضحين لنا وتحكيلنا كم نزلتي عليه:26:

يا اخواتي اتركوا ريجيم الفول وريجيم التمر وريجيم الحليب والله انها تضر اكثر مما تنفع لانها تفقد الجسم عناصر غذائية يحتاجها فالافضل ان تاكلي الخضار والفواكه والنشويات وابتعدي فقط عن المقالي والدهون مع المشي وكثرة الحركة

انا اسال عن الفول لان في اخت تعمل ريجيم وتركت الفول وانا اقول لها انه من ضمن البقوليات المفيده فحبيت اتأكد والدكتور كان ذاكره بالبرنامج للتنحيف كثير . والخوف مثل ما قالت الاخت من الاضافات مثل الطحينية .

شوفي عيوني
انا الي اعرفة انة اي شئ يزيد عن حده ينقلب ضده
من المعروف ان الفول غني بالبروتين ...فاذا كثرتي من الفول وكانت حركتك قليلة فالفائض يتخزن في الجسم (يمتن)
هذا الي اعرفة :21: