ليه كذا؟
•
تسلمون على ردودكم حبايبي
أذا مشي عادي انا كنت أمشي وعلي الدوره من سنين ماشاء الله وعادي مافيه أي مشكله بس التمارين هي الي يمكن تتعب
انا عن نفسي مدمنة مشي واذا يوم مامشيت اطفش حتى والدوره موجوده تعودت ومااستغني عن المشي ابد استغفر الله
حبيبتي أحسن شي وقت الدورة المشي و الرياضة يخفف الألم
و سبب عدم نزول الوزن هو احتباس الماء بداخل الجسم علشان كذا بعد الدورة وزنك ينزل من 1 الى 2 كيلو
و الله يوفقك
و سبب عدم نزول الوزن هو احتباس الماء بداخل الجسم علشان كذا بعد الدورة وزنك ينزل من 1 الى 2 كيلو
و الله يوفقك
الصفحة الأخيرة