hotmoon
hotmoon
مرحباااااا يارشيقااات المستقبل كلكم على بعضكم كيف حالكم بصراحة هذا الموضوع يابنت طنطا يشدني وألاقي نفسي افتح النت عشان اشوف آخر الأخبار وعشان اشوف إنتوا عملتوا إيه بعدي بس الحمد لله لسه ماهببتوش حاجة المهم فيه موضه طالعة هالأيام تصلح لنا وهي بلايز الحمل تجي مخصره عند الصدر أو واسعة ومن تحت الصدر واااااسعة جداااا وطولهاااا غلى الركبة وتحت شفتوا كيف العز يعني كل الحاجات اللي نريد نخبيهاااا عن الاعين في الهلبلايز والكل يلبسهااا الحامل والبدينه والنحيفااااااات وفيه موضوع لاحد الاخواااات عارضه فيه الصور http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=337182 فيه شيء كمااان أذا تكلموا عن اي موضوع سواء ريجيم أو موديل وكان موجود عندنا في المنتدى ضعوا الرااابط000 مثل ريجيم ال12يوم راح ادور عليه واسأل نفسي هل اقدر في الإجازة امسك ريجيم طبعااا صعبة ... لكن ممكن نشرب الليمون مع الماء ونكثر من شرب الماء بأي وقت وبعدين أكمل مع السلامة...
مرحباااااا يارشيقااات المستقبل كلكم على بعضكم كيف حالكم بصراحة هذا الموضوع يابنت طنطا...
سلام عليكم
شخباركم يا بنات ما لقيت رجيم 12 يوم ممكن الوصفه بليييز :icon33:
بنت طنطا عندي طلب صغير هو يعني خارج ا لموضوع ياليت لو تعرفي نمره الجوال حق شيخ سيد مفسر الاحلام كل ما اتصل بلرنامج بتاعه في التلفزيون الخط يتعبني مرررره المهم حياتي ربي يخليكي لي وللآمه العربيه :D ياليت تسعديني و جزاكي الله خير و اسفه يا غاليه لو تقلت عليكي
3asola_libya
3asola_libya
مرحباااااا يارشيقااات المستقبل كلكم على بعضكم كيف حالكم بصراحة هذا الموضوع يابنت طنطا يشدني وألاقي نفسي افتح النت عشان اشوف آخر الأخبار وعشان اشوف إنتوا عملتوا إيه بعدي بس الحمد لله لسه ماهببتوش حاجة المهم فيه موضه طالعة هالأيام تصلح لنا وهي بلايز الحمل تجي مخصره عند الصدر أو واسعة ومن تحت الصدر واااااسعة جداااا وطولهاااا غلى الركبة وتحت شفتوا كيف العز يعني كل الحاجات اللي نريد نخبيهاااا عن الاعين في الهلبلايز والكل يلبسهااا الحامل والبدينه والنحيفااااااات وفيه موضوع لاحد الاخواااات عارضه فيه الصور http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=337182 فيه شيء كمااان أذا تكلموا عن اي موضوع سواء ريجيم أو موديل وكان موجود عندنا في المنتدى ضعوا الرااابط000 مثل ريجيم ال12يوم راح ادور عليه واسأل نفسي هل اقدر في الإجازة امسك ريجيم طبعااا صعبة ... لكن ممكن نشرب الليمون مع الماء ونكثر من شرب الماء بأي وقت وبعدين أكمل مع السلامة...
مرحباااااا يارشيقااات المستقبل كلكم على بعضكم كيف حالكم بصراحة هذا الموضوع يابنت طنطا...
عزيزتى hotmoon رجيم12 يوم عبارة عن تلاتة الايام الاولى تاكلين زبادى او تشربى حليب او لبن .. بس طبعا كلو خالى الدسم ... بعدين 4 و5 و6 تاكلين بس فواكة .... بعدين 7 و8و 9 خضراوت مسلوقة او طازجة ... 10و11 و12 يكون مخصص للحوم او دجاج او سمك .. وبس.. حبيبتى هو صح رجيم مو سهل بس بنات كتير يشكرو فيه انا عن نفسى خلصت 3 ايام الاولى الحمد لله حاسة نفسى خفيت شوى .. وعلى فكرة الاحسن انك تسوى معاه رياضة...واحسن شى المشى لمدة ساعة يوميا .. وبالتوفيق
،،،لوزة،،،
،،،لوزة،،،
سلام عليكم انا حابه اشارك معاكم بس احب اشكر بنت طنطا السكر علي موضوعها العسل :D انا مشكلتي وزني مره فوق ومرة تحت :( ازيد وانقص بس يا بنات نفسيتي كانت تعبانه مره كرهت الخروج حتي شغلي كنت اكره اروحه بسبب وزني ما كان عندي ثقه في نفسي رغم اني ملإمحي حلوه بس اشوف نفسي عفريته كل اشوف نفسي في المرايه :16: المهم ما اطول عليكم اكتشفت ان مشكلتي مو في وزني المشكله هي في نظرتي لنفسي الحين اتعلمت احب نفسي و اشعر بجمالي الداخلي و الخارجي و صرت اتفنن في لبسي و كاني عروس :icon28: و سلإمتكم
سلام عليكم انا حابه اشارك معاكم بس احب اشكر بنت طنطا السكر علي موضوعها العسل :D انا مشكلتي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم مع الأوزان والأجسام الرائعة الله يكون في عونا
طبعاً داخلة أنضم معكم في النادي
كيفك أم توتو
تقريباًوزني زيك 80وطولي كمان قريب منك بس أقصريعني150
وش رايكم دبدوبة وقصيرة والحمد لله على كل حال
ومع ذلك أخاف أسوي رجيم أخاف إذا تركته أرجع وزيادة
الله يعطيك العافية يابنت طنطا ويعطي العافية كل من شارك بها الموضوع
اليوم قريت الموضوع وجالسة أتبسم على ردودكم لأني نفس حالتكم
بنت,,,طنطا
بنت,,,طنطا
حبيباتي وحشتوني جداااااااااااااااااااااااا
ايه اخباركم...............اكلتوا ايه من ورايا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عسوله ليبيا مبروك بدايه الرجيم وعقبال ماتنحفي ونبارك بجد واجي اعزمك علي قرررررع عسليي ههههههه
حبيبتي هوتموووون انا ما اعرفش الرقم بس علشان عيونك هاحاول باذن الله اجيبولك حاااااضر

حبيبتي لوزه اهلا بيكي معانا................نورتي وانتي كده مش بدينه

امال لو شوفتووووووووني ههههههههه

ياجماعه انا هااكتبلك الرابط بتاع رجيم اللبن والتمر لانه حلو جدااااااااااااااااااا بجد
وياااااااااااااااااااااااااااااااارب ننام ونقوم نلاقي نفسنا نحيفين
بنت,,,طنطا
بنت,,,طنطا
اخواتي الحبيبات
جبتلك رابط رجيم الحليب والتمر
اتمني تشوفوه وتقولولي رايكم
ويارب بالتوفيق
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=64492