السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،

حبيت أفيدكم باللي عندي إن شاء الله،أذكر لما كنت صغيرة والدي كانوا يعطونا زيت كبد القد بس زيت زيت وما كنا نتحملو،والحين سمعت أنو فعلا مفيد وكنت فعلا محبطة لأني نحيفة،فاشتريتهم حبوب،والآن انا بالعلبة الثالثة والحمد لله وما فيه أضرار،بالعكس،متنت،مدري هل بتفتح الشهية أم لا أو هل تمتن لوحدها لأني أتبع نظام ولله الحمد يعني الصراحة أظن إني متنت بفضل الله ورحمته ثم بفضل النظام كلو،لكن امانة،لاحظت شيء والله اعلم،انا كان شعري قبل ما أستعمل الحبوب كان شعري يتساقط بغزارة،يعني كنت بقول شوي وما يبق لي شعر،والحين الحمد لله رب العالمين أحس إن التساقط نقص..وما أظن إنو له أضرار إلا إذا زدتو على الكمية المحددة طبعا،وقالت لي اللي اشتريتو من عندها إنو فعلا يمتن وأختها بتناولو منذ الصغر وما حصل لها شي وقالت لي هو كانك بتاكلين كل يوم السمك وبس.يا رب اكون أفدتكم.

والله يعينا ويعينكم،وسجلو بالمسابقة كي نشجع بعضنا البعض ونمتن سويا بإذن الله.

وف أمان الله :27:

ميساء القمر

عندي سؤال

كيف البرياكتين معاك

كم حبة في اليوم

ومتى تاخذينه قبل او بعد الاكل؟؟

وكيف النوم معاك ؟؟؟