هل خسارة 3 كيلو في اسبوعين صحية؟

الصحة واللياقة •

بسم الله الرحمن الرحيم

المهم انا اعرف ان خسارة الوزن بسرعة خطأ
وان خسارة الوزن البطيئة صحية اكثر

بغيت اعرف , الحين انا نزلت 3 كيلو تقريبا في اسبوعين
يعني في الاسبوع كيلو او كيلو ونص انزل

زين ولا مو زين ؟؟
8
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دبدوبه بس طيوبه
ماشاء الله
والله ماعرف بس احسه حلووو
haven
haven •
اكيد افضل شيء.. يعني 6 كيلو شهريا.. ممتاز
توووولي
توووولي •
ايوا صحي تقريبا
انا كنت اراجع عند دكتورة تغذيه
سوت لي جدول في الشهر انزل من 5_6كيلو مررا حلو ماشا الله استمررري
دمعة غلآ
دمعة غلآ •
صحي لكنخاافظي عليه لاتخبصي كثيير ولاتحرمي نفسك
الوسطية افضل شي
Athieraa
Athieraa •
زهراء امين
شنو الطريقه اللي اتبعتيها
وكم كان وزنك
ياليت تفيديني يمكن استفيد من طريقتك