اجاباتي لك مبنيه على تجربه شخصيه مني مع رجيم اللقيمات
اخواتي هل صحيح اذا قللنا اكل تصغر المعده وبعدها يصير اكلنا قليل على طول( ايه نعم معلومه صحيحه 100% وهالكلام من دكاتره بعد)
انا سمعت هالشي بس مااعرف اذا صحيح او لا0 صحيح)
واذا صحيح بعد كم ممكن تصغر المعده( عن تجربه من رجيم اللقيمات بعد أسبوعين بالضبط)
وايش ممكن نعمل حتى تصغر( تقللين اكلك كل ساعتين او 3 ساعات تاكلين أي شي تحبينه بس قد قبضة اليد او نص الكميه اللي متعوده عليها...واذا شراب خذي نص كوب من أي مشروب تحبينه)
وكيف الوحده تعرف ان معدتها صغرت( بعد أسبوعين راح تتعود المعده لى كمية معينه ..لو حاولتي تكثرين راح تحسين بتخمه وتعب ويمكن ترجعين ...لان المعده صغررررت وما تتحمل اكثر من الاكل اللي تعودت عليه)
لاني اشوف بنات يعملو ريجيم فتره بعدها يخربو كل شي وياكلو اكثر من اول طيب مو مسويين ريجيم ليه ماصغرت عندهم المعده وبطلو اكل بشراهه
( لانهم ببساطه يحرمون انفسهم من اكل يحبونه ويشتهونه فا من يوقفون رجيم يرجعون ياكلون بشراهه اللي انحرموا منه ..حتى لو اكلهم قليل مدامهم محرومين من نوعية اكل معينه راح يرجعةن لها بشراهه وبجنون ويخربون على انفسهم تعب الرجيم))
لذلك انصحكم برجيم اللقيمات او رجيم النقاط او تخفيف الاكل عموما
اناجربت رجيم اللقيمات واقسم بالله انه نزل وزني حتى وانا حامل
اخواتي هل صحيح اذا قللنا اكل تصغر المعده وبعدها يصير اكلنا قليل على طول( ايه نعم معلومه صحيحه 100% وهالكلام من دكاتره بعد)
انا سمعت هالشي بس مااعرف اذا صحيح او لا0 صحيح)
واذا صحيح بعد كم ممكن تصغر المعده( عن تجربه من رجيم اللقيمات بعد أسبوعين بالضبط)
وايش ممكن نعمل حتى تصغر( تقللين اكلك كل ساعتين او 3 ساعات تاكلين أي شي تحبينه بس قد قبضة اليد او نص الكميه اللي متعوده عليها...واذا شراب خذي نص كوب من أي مشروب تحبينه)
وكيف الوحده تعرف ان معدتها صغرت( بعد أسبوعين راح تتعود المعده لى كمية معينه ..لو حاولتي تكثرين راح تحسين بتخمه وتعب ويمكن ترجعين ...لان المعده صغررررت وما تتحمل اكثر من الاكل اللي تعودت عليه)
لاني اشوف بنات يعملو ريجيم فتره بعدها يخربو كل شي وياكلو اكثر من اول طيب مو مسويين ريجيم ليه ماصغرت عندهم المعده وبطلو اكل بشراهه
( لانهم ببساطه يحرمون انفسهم من اكل يحبونه ويشتهونه فا من يوقفون رجيم يرجعون ياكلون بشراهه اللي انحرموا منه ..حتى لو اكلهم قليل مدامهم محرومين من نوعية اكل معينه راح يرجعةن لها بشراهه وبجنون ويخربون على انفسهم تعب الرجيم))
لذلك انصحكم برجيم اللقيمات او رجيم النقاط او تخفيف الاكل عموما
اناجربت رجيم اللقيمات واقسم بالله انه نزل وزني حتى وانا حامل
طيب يابنات رجيم اللقيمات. مافهمته يعنى ممكن اكل شوكلاته او ببسي بس كميه قليله او ايش اكل وزعو لى الوجبات كمثال عشان افههمه. ارجووكم
الصفحة الأخيرة
هذا من فضل الله علشان اللي عندهم مجاعه يتأقلمون مع وضعهم الصعب
الحمدلله على نعمه