عاشقة اللؤلؤ :

التخفيف الصحيح بمعنى الاكل القليل والصحي فقط والمشي نص ساعه يوميا والا لاتفكري انك تنحفي والباقي من مشروبات تساعد معاهم اما لوحدهم فأنسي! اما الحبوب ما أؤمن فيها أبدااا والشاي غير الأخضر مستحيل أجرب اسهال وبس وغير بلاوي على الكلى ماتظهر الان لكن بعد سنين تلاقي نفسك لاسمح الله تغسلي كلى! انتبهووووا ( هذا اللي اقتنعت فيه أخيرا وبديت فيه لي شهرين والحمدلله ) والله ينولك مرادك في صحه وعافيه

التخفيف الصحيح بمعنى الاكل القليل والصحي فقط والمشي نص ساعه يوميا والا لاتفكري انك تنحفي والباقي...