لاااا مايسمن
اا ناا مستخدمته شهرين
وعد~
•
انا استخدمه
لا مايسمن
الفيتامينات ماتسمن لانها مي دهون ولاسكريات وفيتامين ج عباره عن حمض اسمه اسكوربيك اسيد
بس فيتامينات بي المركب تفتح الشهيه
وترى الحديد مايصلح تشربي وراه حليب لان الكالسيوم يمسك الحديد مايخلي الامعاء تمتصه
لا مايسمن
الفيتامينات ماتسمن لانها مي دهون ولاسكريات وفيتامين ج عباره عن حمض اسمه اسكوربيك اسيد
بس فيتامينات بي المركب تفتح الشهيه
وترى الحديد مايصلح تشربي وراه حليب لان الكالسيوم يمسك الحديد مايخلي الامعاء تمتصه
الصفحة الأخيرة
وحتى لو فرضنا جدلا انه يسمن
اهم شي صحتك وسلامتك لان نقص فيتامين دال خطر ويسمى بالقاتل الصامت ونتي بحثي عن اخطاره في الغوغل وانا عانيت منه لدرجه انه صار فيني كسر في اصبع رجلي ,,,بالاضافه الي تساقط شعري والالم غير طبيعيه في الحوووض وحتى فك الاسنان كان يووجعني
كان قبل 5 والان الحمدلله وصل 20 والطبيعي 30
دعووواتك م لي ..