نفس الحاله بس ربي ينحفك من غير شر
جربي انك بس تاكلي توست بر مع شريحة جبنة كل ما تجوعي سويها وحدة تسويها مرتيييييين في اليوم ونحفت نحف مو طبيعي
وكل وقت امشي ساعة تتفرجين ع مسلسل او برنامج مالو داعي امشي فيهااا
وربي ينولك مرادك
لمسات حبيبتي مافي ريجيم بالدنيا ينزززززلك 16كيلو ولو فيه بترجعينهم أضعاف
احسن شي التدريج والتخفيف لين توصلين اللي تبين بدون شبح ماعندي اراده
أنا مثلك حتى أني قررت اسوي عملية حزام معده ورحت للدكتور. ونصحني باتباع ريجيم السعرات وحطيت ببالي شي أني. امشي علييييه بالراحه. علشان حتى لو مانزلت كثير اهم شي ماازيد وانا معك باللي تبين اذا حابه اعطيك نضامي اللي من الدكتوره مبررين حلو ويشبع وكانك من الدمام تعالي امشي علكورنيش. نتلاقى هناك
احسن شي التدريج والتخفيف لين توصلين اللي تبين بدون شبح ماعندي اراده
أنا مثلك حتى أني قررت اسوي عملية حزام معده ورحت للدكتور. ونصحني باتباع ريجيم السعرات وحطيت ببالي شي أني. امشي علييييه بالراحه. علشان حتى لو مانزلت كثير اهم شي ماازيد وانا معك باللي تبين اذا حابه اعطيك نضامي اللي من الدكتوره مبررين حلو ويشبع وكانك من الدمام تعالي امشي علكورنيش. نتلاقى هناك
دلع 2020
•
لما تمشي ادهني جسمك بزيت الزيتون مع الزنجبيل
والله ينحفك على خير
واشربي على الريق وقبل النوك كاسة مو يه مغليه مع نص ليمونه وممكن تحليها بسكر سبلندا سكر دايت
والله ينحفك على خير
واشربي على الريق وقبل النوك كاسة مو يه مغليه مع نص ليمونه وممكن تحليها بسكر سبلندا سكر دايت
الصفحة الأخيرة
الله يرفع قدرك