هل فيه رجيم ينحف في شهرين ثلاثين كيلو

ارحبي ،،، مابي احطمك بس حاولي ..انا متكممه من شهرين ونص مانزلت الا16 كيلو كيف تبين تضعفين 30 ك غلط اصلاً

مافيه ابداً ابداً.. ولو نزلتي هذا الوزن بوقت قصير راح يترهل جسمك وينعدم..

طيب كم الطبيعي أنزل كيلو في شهرين

وعليكم السلام
ماعتقد فيه لكن لو فيه بتفرحين بالنزول لكن ممكن تجيك مشاكل صحيه
+ترهل +تساقط الشعر + دمار للبشره
سوي رجيم الكيتو كثير يمدحونه واذا تبين تنزلين معه سوي رياضه ساعتين ساعه الصباح وساعهبالليل


انتي ابحثي عنه بتويتر وشوفي اذا يناسبك وشوفي تجارب الناس

ايه فيه رجيم الكيتو مدري نظام الكيتو.. ابحثي عنه
وحدة ما شفتها من قبل حجر كورونا
قابلتها من اسبوعين بعزيمة ماشاء الله راح نص جسمها
تقول انها اتبعته طول الفترة الماضية
بس ما حرصت اخذ منها تفاصيل لاني نحيفة اصلا