أختي جربيه يوم وشوفي كيف وزنك صراحة الاندومي لــــــــــــــــــــــــــــذيــــــــــــــــــــــذ
سيري ونحن وراكي :)
ms_pees
•
حبيبتي هو لذيييييذ وكلنا نحبه بس اذا فكرتي فيها شوي
تسوين رجيم صحي فواكه وخضروات وبروتينات وكربوووهيدرات احسن الف مرة من الاندووومي
يعني وش فايدة انك تنحفيني على شي مايفيد جسمك وصحتك؟؟!
الله يوفقك انشالله وتنحفين ويعيطك الصحه والعافيه
تسوين رجيم صحي فواكه وخضروات وبروتينات وكربوووهيدرات احسن الف مرة من الاندووومي
يعني وش فايدة انك تنحفيني على شي مايفيد جسمك وصحتك؟؟!
الله يوفقك انشالله وتنحفين ويعيطك الصحه والعافيه
أنا مرة سألتت خبيرة التغذية رهام عنها ... فقالتلي إنه ما فيها فايدة نهائي :(
مع إني بموت فيها و بتمنى أكرها ( يا رب أكره الأندومي أد ما بحبها هلأ )
الوجبة الواحدة من أندومي فيها تقريبا 400 سعر .. فلو أكلتيها من دون الدهون الي معاها ما أعتقد إنها تزيد الوزن ... لأن القيمة الغذائية الي فيها مو عالية ...
مع إني بموت فيها و بتمنى أكرها ( يا رب أكره الأندومي أد ما بحبها هلأ )
الوجبة الواحدة من أندومي فيها تقريبا 400 سعر .. فلو أكلتيها من دون الدهون الي معاها ما أعتقد إنها تزيد الوزن ... لأن القيمة الغذائية الي فيها مو عالية ...
الصفحة الأخيرة
ما ادري انا ليش اكره الأندومي:09: وما اطيق ريحته الحمدلله والشكر له على نعمته الله يعينكم