همم ابي ابدا دايت؟ مين تبي تبدا معاي ونتعاون و نحمس بعض؟ ❤️❤️

هديل هانم :

بدا تحطيم شوفي حبيبتي انا مافيه رجيم الا سويتة اخر شي رجيم العنز الضايعة ومافيه فايده انزل كم كيلو ومل وطفش وخرب ابو الرجيم مالنا غير التكميم هو اللي ينفع مع الناس والناس هابه فيه

بدا تحطيم شوفي حبيبتي انا مافيه رجيم الا سويتة اخر شي رجيم العنز الضايعة ومافيه فايده انزل كم...

ام فديت_18 :

بالتوفيق ي قلبي ... بس انا ما زبط معي الا رجيم خل التفاح نحفت علي بحدود 20 كيلو بالشهر ..مع الرياضه ؤتخفيف نشويات وكثر خظار ؤفواكه مع شرب 8 كاسات ماء والحمد لله بس ما ينفع للكل في ناس ما يناسبهم الخل ..

بالتوفيق ي قلبي ... بس انا ما زبط معي الا رجيم خل التفاح نحفت علي بحدود 20 كيلو بالشهر ..مع...