شخصيه مجهوله :

الله يرحمنا برحمته اليوم الجو غبار بشكل فظييع البيت كله يهسهس

الله يرحمنا برحمته اليوم الجو غبار بشكل فظييع البيت كله يهسهس

هلالة2009 :

1=الاهتمام بتقديم الاطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم =الكبد ==الكلاوى ==صفار البيض 2= الخضروات الورقية الخضراء مثل الجرجير =الخبيزة ==الملوخية = المقدونس ==السبانخ 3=الفواكة الطازجة مثل التفاح والموز 4= الفواكة المجففة مثل =الزبيب والقراصيا والعدس 5=البقوليات مثل الفول والعدس واخيرا تناول العقاقير الغنية بالحديد لفترة كافية:27:

1=الاهتمام بتقديم الاطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم =الكبد ==الكلاوى ==صفار البيض 2= الخضروات...

هلالة2009 :

المكيف انا ما افكة ولما نظفتة مسحته بقطعه قماش مبلله بصابون وديتول لانه كان علية شويه غبار وبعدين كررت العمليه بقطعه قماش مبلله مالماء لمسح اثار الصابون وفى الاخير جففته

المكيف انا ما افكة ولما نظفتة مسحته بقطعه قماش مبلله بصابون وديتول لانه كان علية شويه غبار ...